柠檬轻断食

柠檬轻断食

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

"தீய ~ டிராகன் ~ கர்ஜனை ~ மியாவ் ~
ஆமா? கொழுத்த நண்பரே, நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்களா?

சமீபத்தில் XXL இலிருந்து S க்கு செல்வதன் ரகசியங்களை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையைக் குறைக்கலாம் என்று கூறப்படுகிறது! இந்த "எலுமிச்சை விளக்க விரதம்" என்று தெரிகிறது

லேசான விரதம் என்றால் என்ன? என்று மியாவ் சொல்லும்
'இடைவிடாத உண்ணாவிரதம்' எனப்படும் 'லைட் ஃபாஸ்டிங்' என்பது சமீப காலமாக பிரபலமாகி வரும் உணவு முறை.இந்த முறையால் உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமின்றி, இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவும், உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும், அல்சைமர் நோயை தடுக்கவும், முதுமையை தாமதப்படுத்தவும் முடியும். , வீக்கம் நீங்கும்!
உண்ணாவிரதம் என்பது ஒரு உணவுமுறை அல்ல, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் உண்ணாவிரதம் மற்றும் உணவளிக்கும் ஒரு சுழற்சி ஏற்படும் ஒரு உணவு முறை. நீங்கள் என்ன உணவுகளை உண்ண வேண்டும் அல்லது சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இது ஆணையிடவில்லை, ஆனால் நீங்கள் சாப்பிடும் போது கட்டுப்படுத்தவும். சாவியைத் தட்டுங்கள்: மெல்லியதாக இருக்கலாம்!

"எலுமிச்சை விரதத்தின்" பங்கு:
【தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பிரத்தியேக ஒளி உண்ணாவிரத திட்டம்】
நீங்கள் உள்ளிட்ட தகவலின்படி, உங்களுக்கான எளிய, நடைமுறை மற்றும் பிரத்தியேகமான உண்ணாவிரதத் திட்டத்தை உருவாக்க லெமன் லைட் ஃபாஸ்டிங் தனிப்பயனாக்கும்~ உண்ணாவிரதச் செயல்பாட்டின் போது, ​​முழு செயல்முறையிலும் எலுமிச்சை உற்பத்திக் குழு உங்களுக்கு வழிகாட்டி, பதிவுகளை உங்களுக்கு வழங்கும். மற்றும் கண்காணிப்பு செயல்பாடு. இதைப் பின்பற்றுங்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்பு இழப்புக்கான உங்கள் இலக்கை நீங்கள் நிச்சயமாக அடைவீர்கள்!
【விரத கண்காணிப்பு】
லெமன் லைட் ஃபாஸ்டிங் உங்கள் திட்டத்தின்படி உண்ணாவிரதத்தைக் கண்காணிக்கிறது, நீங்கள் சாப்பிட வேண்டுமா அல்லது உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டுமா, எப்போது தொடங்க வேண்டும், எப்போது முடிக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு உண்ணாவிரதத்தின் தரவையும் ஒரே பார்வையில் பார்க்கலாம்~ அதே நேரத்தில், நிகழ்நேர கண்காணிப்பு உண்ணாவிரதத்தின் போது உங்கள் உடல் மாற்றங்கள், எடுத்துக்காட்டாக: இரத்த சர்க்கரை அளவு, கிளைகோஜன் இருப்பு, கெட்டோஜெனிக் நிலை, வளர்சிதை மாற்றம், ஆரோக்கியமான கொழுப்பு இழப்பு உங்கள் இறுதி இலக்கு!
【செய்முறை பரிந்துரை】
ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுவதற்கு அதிக ஆற்றலைச் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உணவு கலோரிகளை எண்ணுவதற்குப் போராட வேண்டிய அவசியமில்லை, எங்களிடம் அனைத்தும் உள்ளன! உங்கள் உணவு நூலகத்தை கண்டிப்பாக சுருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் அதை சாப்பிடலாம்! உங்களின் உண்ணாவிரதத் திட்டத்தின்படி, எலுமிச்சை தயாரிப்புக் குழு உங்களுக்கான ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஒரு ஊட்டச்சத்து உணவு செய்முறையை பரிந்துரைக்கிறது. சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து, நீங்கள் விரைவாக நல்ல உடல் எடையைப் பெற உதவும்~ நீங்கள் சாப்பிட விரும்பும் உணவிற்கும் செய்முறையை மாற்றலாம், அதை மீறக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கலோரி வரம்பு! அழகாய் சாப்பிடுவது முக்கியமா? ! ! !
【தினசரி பதிவு】
நீங்கள் உங்கள் உணவைப் பதிவு செய்யலாம், உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலைப் பதிவு செய்யலாம், உங்கள் எடையைப் பதிவு செய்யலாம், உங்கள் உடல் நிலையைப் பதிவு செய்யலாம், மேலும் உங்கள் மாற்றம் மற்றும் எதிர் தாக்குதலை படிப்படியாகக் காணலாம்!
【தரவு காட்சிப்படுத்தல்】
உங்கள் தரவு பல்வேறு நிலைகளில் உங்கள் உடலின் நிலையைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, எந்த நேரத்திலும் உடல் தரவைப் பதிவுசெய்து பார்க்க அனுமதிக்கிறது, உண்ணாவிரத செயல்முறையைக் காட்சிப்படுத்துகிறது மற்றும் உண்ணாவிரதம் மற்றும் எடையில் தினசரி மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கிறது.
【தண்ணீர் நினைவூட்டல்】
தண்ணீரில் கரையக்கூடிய பல தாதுக்கள் உள்ளன, அவை லேசான உண்ணாவிரதத்தின் போது நமது உடலின் உயிர்ச்சக்தியை சிறப்பாக பராமரிக்கவும், உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், உங்களை வேகமாக மெலிதாக மாற்றவும் உதவும். வழக்கமான அறிவிப்பு, ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல், உங்களுக்கு நினைவூட்ட எலுமிச்சை விளக்கு உண்ணாவிரதம், இது தண்ணீரை நிரப்புவதற்கான நேரம்~
【தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உண்ணாவிரதத் திட்டம்】
எலுமிச்சை உண்ணாவிரதம் இன்று உலகில் உள்ள பல்வேறு பிரபலமான உண்ணாவிரத திட்டங்களை உள்ளடக்கியது: 12-12, 14-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 6-1, 5-2, 10in2 , மற்றும் 3 தனிப்பயன் திட்டங்கள் உங்களின் பல தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும்.
【டெஸ்க்டாப் விட்ஜெட்】
நீர் நினைவூட்டல் மற்றும் உண்ணாவிரதத் திட்டத்தை மொபைல் ஃபோன் டெஸ்க்டாப்பில் வைக்கவும், எடையைக் குறைக்கவும், எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் நீங்கள் மிகவும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது!

நீங்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அரை மாதம் இருக்க முடியாது! நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்கவில்லை என்றால், S அளவுள்ள S அணிவதன் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் அனுபவிக்கவே மாட்டீர்கள்!
பென் மியாவ் ப்ராமிஸ், இது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மெலிந்த சுயத்தை சார்ந்தது, சரியா? "

புதிய அம்சங்கள்

1、全新的UI。
2、兼容至最新的google支付版本。
3、兼容至android14，保证最大的数据安全。
4、修复了一些兼容bug。