꿀잠의 세계: 수면 주기 자연음 숙면 꿀잠 기상 알림

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关于此应用

●睡眠周期
-第1到第4阶段已经完成，但是您通常在第1阶段做梦。
-从入睡开始，进入步骤1-2-3-4-3-2-1，这需要1个周期，大约需要90分钟。通常，前两个周期是进入四个级别的睡眠周期。随着睡眠周期的过去，您只能进入第3或第2阶段。
-通常，可以说上升到4级并在达到1级时醒来已经睡了。如果您在步骤4中醒来，而不是在步骤1中醒来，无论您睡多久，都可能会感到疲倦。

●睡觉
-选择所需的睡眠周期数，然后触摸“睡眠”按钮，睡眠声音将播放一段适当的时间，包括睡眠诱导时间。
-建议的默认睡眠周期为5个周期。
-当唤醒时间临近时，唤醒声音开始播放。

●睡眠声音
-听到包括进入睡眠阶段的时间在内的睡眠声音。初始声音从设备上设置的媒体音量开始，然后逐渐降低。

●天气声
-根据唤醒时间发出唤醒声音。随着时间的流逝，声音逐渐增加到设备上设置的媒体音量。

●声音
-有两种预先包含的声音和其他可下载的声音。
-您可以在设备上连接和使用其他音乐文件。
-您还可以使用设备内置的铃声。

●设定
-您可以设置声音的时间和音量，以重现睡眠和唤醒声音。