몸풀기
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Acerca de esta app
Para poder disfrutar de diversos deportes es necesario calentar suficientemente el cuerpo antes de empezar para evitar accidentes como esguinces o daños musculares.
Esta aplicación es una aplicación que te ayuda a relajar tu cuerpo si la sigues mientras miras el video. Está dividida en tres partes: aflojamiento de las articulaciones, aflojamiento de los músculos (estiramiento) y aflojamiento de los tendones internos (respiración básica de Danjeon). Es una aplicación básica. Método de ejercicio para relajar el cuerpo.
Esta aplicación es una aplicación que te ayuda a relajar tu cuerpo si la sigues mientras miras el video. Está dividida en tres partes: aflojamiento de las articulaciones, aflojamiento de los músculos (estiramiento) y aflojamiento de los tendones internos (respiración básica de Danjeon). Es una aplicación básica. Método de ejercicio para relajar el cuerpo.
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