버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

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关于此应用

Bustreps 通过人工智能饮食识别和基于 1RM 的锻炼程序，帮助您不再担心复杂的记录和体重计算。如果您想要系统化、基于数据的健身，请立即开始 Burst Reps。



- AI饮食识别
只需拍照，它就会自动识别食物类型和营养成分。
只需用相机扫描包装上的营养信息标签，卡路里和营养成分就会自动输入。
对于碳水化合物和脂肪总量未知的食物，AI会预测数值并填写数量。

- 基于 1RM 的真正渐进式超负荷
今天超负荷的最佳体重是多少？ Burst Reps 会根据 1RM（单次最大重量）自动计算每组的目标重量。
今天更新的 1RM 很快就会成为下周更高的目标权重，从而实现系统性收益。

- 著名的锻炼计划和定制
一键启动 PHUL 和 GZCL 等经过验证的锻炼计划。
您可以通过自由设置适合自己的重量、组数和休息时间来创建自己的例程。支持RM、RPE、RIR等多种方式。

胸围代表现在将接管卡路里记录和体重计算的麻烦。
如果您想要更便捷、更系统的健身体验，就立即下载Burst Reps吧！

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