스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸

5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

"ਸਰਾਬਲ", ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਵਰਤੋਂ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪ
ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਫੋਨ ਲੌਕ ਅਤੇ ਐਪ ਲੌਕ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਬਚੋ!
ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

🏆 ਲਗਾਤਾਰ 2 ਸਾਲਾਂ ਲਈ Android ਰੇਟਿੰਗ ਨੂੰ 4.0 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
🏆 ਫਰਵਰੀ 2025 ਤੱਕ 500,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਊਨਲੋਡਸ

[ਸਰਾਵਲ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ]

✅ ਬਿਨਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ 100% ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਜਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ! ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਵਰਤੋ।

⏳ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਐਪ / ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ / ਡਾਟਾ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਲ ਵਰਤੋਂ ਸਮਾਂ / ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
• ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।

📊 ਮਿਆਦ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
• ਤੁਸੀਂ ਘੰਟੇ, ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋ!

🌐 ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
• ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ਿਟ ਕੀਤੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਖਾਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਮਾਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

🔒 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਲੌਕਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਕਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਲੌਕ ਅਤੇ ਐਪ ਲੌਕ (ਸਮਾਂ/ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਂ/ਛੋਟਾ ਫਾਰਮ ਲੌਕ ਵਰਤੋ)
• [ਲਾਕਿੰਗ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ]
• ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰੋ: ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਲੌਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਗੇਮ ਐਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ਼ 1 ਘੰਟਾ
• ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਲਾਕ ਕਰੋ: ਸਿਰਫ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਧਿਐਨ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਛੋਟੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰੋ: YouTube ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

🎯 ਟੀਚਾ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ!
• ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।

🚨 ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ 'ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰਿਲੀਜ਼' ਫੰਕਸ਼ਨ
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

👨‍👩‍👧‍👦 ਪਰਿਵਾਰ/ਬੱਚਿਆਂ/ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ 'ਸ਼ੇਅਰ ਵਰਤੋਂ'
• ਲਾਜ਼ਮੀ ਲਾਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ!

🔐 ਸ਼ਹ! ਐਪਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ 'ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੌਕ' ਫੰਕਸ਼ਨ
• ਐਪ ਲੌਕ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਪਾਂ ਲਈ ਪਾਸਵਰਡ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
• ਸੂਚਨਾ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੂਚਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ
• ਜਾਅਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਖਾਸ ਐਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਭੇਸਬੱਧ ਸੈਟਿੰਗਾਂ

📢 Srabal ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਫੀਡਬੈਕ ਭੇਜੋ।
📩 ਸੰਪਰਕ: [haru.app365@gmail.com](mailto:haru.app365@gmail.com)

📱ਡਿਵਾਈਸ ਐਕਸੈਸ ਅਨੁਮਤੀਆਂ
🔹 ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ
1. ਵਰਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ: ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
2. ਸੂਚਨਾ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ: ਸੂਚਨਾ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਬੈਟਰੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ: ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
4. ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਓ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
🔹 ਚੁਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ (ਐਪ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)
1. ਐਪ ਸੂਚਨਾ: ਲਾਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
2. ਕੈਮਰਾ: ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ QR ਕੋਡ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ: ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ! 🚀 ਇਹ "ਸਰਬਲ" ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਆਓ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀਏ! [ਸਲਾਵਲ]
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਅਗ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

이번 스라밸 업데이트에서 많은 변화가 이루어졌습니다! 새롭게 추가된 기능을 확인하고 직접 사용해보세요.

■ 더욱 직관적인 화면 구성! 5개의 탭으로 화면이 분리되어 편리하게 이용 가능
■ 새로운 ‘숏폼 잠금’ 기능 추가! 더이상 쇼츠, 릴스에 빠지지 말아요
■ ‘보안 잠금’ 기능 도입! 민감한 앱과 정보를 더욱 안전하게 보호
■ 앱 실행 시 추가 보안! 스라밸 앱 진입 시 비밀번호 또는 패턴 잠금 설정 가능
■ 주간·월간 활동 요약 제공! ‘통계 요약 알림’으로 스라밸 사용 패턴을 한눈에 확인

업데이트된 기능을 직접 경험해보세요!