ApnoTrack

Asleep Inc.

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ApnoTrack একটি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার অ্যালগরিদম ব্যবহার করে স্মার্ট ডিভাইসের মাধ্যমে সংগৃহীত শ্বাস-প্রশ্বাসের শব্দ বিশ্লেষণ করে মাঝারি থেকে গুরুতর স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য স্ক্রীন করার জন্য। এটি বিশেষ ঘুমের বিশ্লেষণ প্রদান করে এবং এমন ক্ষেত্রগুলিকে হাইলাইট করে যেগুলির উন্নতির প্রয়োজন হতে পারে।
ApnoTrack স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য একটি ডায়াগনস্টিক ডিভাইস নয়। এটি প্রাথমিক স্ক্রীনিংয়ের জন্য একটি মেডিকেল ডিভাইস এবং এটি পলিসমনোগ্রাফি (PSG) প্রতিস্থাপন করতে পারে না বা একটি ডায়াগনস্টিক টুল হিসাবে কাজ করতে পারে না। Apnotrack-এর ফলাফলগুলি অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা এবং মূল্যায়নের প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণে চিকিত্সকদের সহায়তা করার উদ্দেশ্যে। মসৃণ পরিমাপ নিশ্চিত করতে ঘুমের শেষে একটি অ্যালার্ম দেওয়া হয়।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
1. ব্যবহারের আগে প্রস্তুতি
ApnoTrack অ্যাপ ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার ডিভাইসটি চালু আছে এবং ওয়াই-ফাই বা মোবাইল নেটওয়ার্কের সাথে সঠিকভাবে সংযুক্ত আছে।

ঘুম পরিমাপের সময় নীচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
- স্মার্টফোনটিকে বিষয়ের মাথার 1 মিটারের মধ্যে রাখুন।
- স্মার্টফোনটিকে একটি বেডসাইড টেবিলে রাখুন যাতে মাইক্রোফোনটি বিষয়ের মাথার দিকে থাকে। মাইক্রোফোন ঢেকে এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি বিশ্লেষণের ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
- পরিমাপের সময় অ্যাপটি চালু রাখুন। এটি ব্যাকগ্রাউন্ডে চলতে পারে এবং স্ক্রীন চালু থাকার প্রয়োজন নেই।
- একটি ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন। স্মার্টফোনটিকে অবশ্যই Wi-Fi বা মোবাইল নেটওয়ার্কের সাথে সংযুক্ত থাকতে হবে।
- 8-ঘণ্টার পরিমাপের জন্য, ডিভাইসটি ব্যাটারি শক্তির প্রায় 25% খরচ করে৷ পরিমাপের সময় শাটডাউন প্রতিরোধ করতে, ব্যাটারি স্তর কম থাকলে ফোনটিকে একটি চার্জারের সাথে সংযুক্ত রাখুন৷

ঘুম পরিমাপের সময় নিম্নলিখিতগুলি এড়িয়ে চলুন:
- মাইক্রোফোনে সরাসরি বাতাস বইতে দেবেন না। যদিও এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যান ব্যবহার করা যেতে পারে, মাইক্রোফোনের দিকে সরাসরি বায়ুপ্রবাহ পরিমাপের সঠিকতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
- একা পরিমাপ সবচেয়ে সঠিক ফলাফল প্রদান করে। একটি ভাগ করা ঘুমের পরিবেশে, বিছানা সঙ্গীর থেকে স্মার্টফোনটিকে যতটা সম্ভব দূরে রাখুন।
- পরিমাপের সময় শব্দ (যেমন, ASMR, সঙ্গীত) বাজাবেন না, কারণ এটি নির্ভুলতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- পরিমাপের সময় ফোন কল, রেকর্ডিং বা ক্যামেরা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। ইভেন্ট যেমন ইনকামিং কল, সক্রিয় অ্যালার্ম, বা বিজ্ঞপ্তি পরিমাপ থামাতে পারে। দীর্ঘ বাধা সঠিকতা হ্রাস করতে পারে।
- যদি অন্যান্য রেকর্ডিং অ্যাপ চালু থাকে, তাহলে পরিমাপ সঠিকভাবে কাজ নাও করতে পারে।

2. ঘুমের শ্বাস পরিমাপ
1) অনুমতি স্ক্রিনে, পরিমাপ স্ক্রিনে এগিয়ে যেতে অনুমতিতে আলতো চাপুন।
2) দ্বিতীয় ব্যবহারের পর থেকে, পরিমাপ স্ক্রিনে প্রবেশ করতে প্রধান স্ক্রিনে 'স্টার্ট ট্র্যাকিং' এ আলতো চাপুন।
3) পরিমাপ শেষ করতে, পরিমাপ স্ক্রিনে 'স্টপ ট্র্যাকিং' আলতো চাপুন।

3. ঘুমের রিপোর্ট দেখা
1) 'স্টপ ট্র্যাকিং' ট্যাপ করার পরে, অ্যাপটি ঘুমের প্রতিবেদনের স্ক্রিনটি প্রদর্শন করবে।
2) ঘুমের রিপোর্ট অন্তর্ভুক্ত:
- স্লিপ অ্যাপনিয়া (আনুমানিক AHI, মাঝারি থেকে গুরুতর অ্যাপনিয়া সনাক্তকরণ)
- নাক ডাকা বিশ্লেষণ
- ঘুমের সারাংশ (বিছানায় সময়, মোট ঘুমের সময়, ঘুমের সূচনা বিলম্বিতা, ঘুমের সূচনার পরে জেগে ওঠা, ঘুমের দক্ষতা)

নিরাপত্তা ও অতিরিক্ত তথ্যের জন্য
ডিভাইস ব্যবহার করার সময় সতর্কতার জন্য অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত লিঙ্কটি পড়ুন: https://aboard-haircut-fe6.notion.site/25602a57e80a80819776f2c65276bce3?source=copy_link

যদি সমস্যাটি থেকে যায়, অনুগ্রহ করে Asleep, Inc এর সাথে যোগাযোগ করুন।
টেলিফোন: [phone]

নতুন কী আছে

ApnoTrack has been updated to Version 2.0.2

1. Added mobile phone verification for sign-up and improved login convenience.
2. Added "Find ID/Password" feature.
3. Added a feature to change the patient code.
4. Revamped the Home and Report screens.
5. Improved the sleep tracking reminder's functionality after the prescription period ends.