பகுதி:
247GYM இணையதளத்தில் உங்கள் கணக்கை உருவாக்கி, பின்னர் பயன்பாட்டில் உள்நுழைக.
ஸ்டுடியோ அணுகல்:
247GYM பயன்பாட்டைத் திறந்து, மெனு உருப்படி QR செக்-இன் மீது கிளிக் செய்து, எங்கள் போர்ட்டல்களில் QR ஸ்கேனர்களில் காட்டப்படும் QR குறியீட்டை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்.
பயன்பாட்டு அம்சங்கள்:
247GYM பயன்பாடானது உங்களுடன் சேர்ந்து உங்களை ஊக்குவிக்கும் உங்கள் ஸ்மார்ட் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்.
தொடக்க மற்றும் மேம்பட்ட பயனர்களுக்காக அனுபவம் வாய்ந்த தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் தயாரித்த பயிற்சித் திட்டங்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது பயன்பாட்டில் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய 2000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கவும். ஒரு காட்சி உதவியாக, அனைத்து பயிற்சிப் பயிற்சிகளும் 3D அனிமேஷன்களைப் பயன்படுத்தி காண்பிக்கப்படுகின்றன, இதன் மூலம் சரியான செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் அவற்றை எளிதாகப் பின்பற்றலாம்.
உங்கள் எடை மற்றும் பிற உடல் மதிப்புகளைக் கண்காணித்து, எடுக்கப்பட்ட படிகள், கலோரிகள் எரிக்கப்படுதல், பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளை கண்காணிக்கவும் ஒத்திசைக்கவும் ஆப்பிள் ஹெல்த் அல்லது கூகிள் ஃபிட்டுடன் இணைக்கவும்.
நீங்கள் விரும்பிய இடத்திற்கு சரியான கால அட்டவணையில், நீங்கள் விரும்பும் பயிற்சியாளருடன் தனிப்பட்ட பயிற்சியை நேரடியாக பயன்பாட்டில் பதிவுசெய்து, எங்கள் சார்பு இடங்களில் குத்துச்சண்டை, யோகா, கலிஸ்டெனிக்ஸ் மற்றும் பலவற்றின் படிப்புகளுக்கு இடையே தேர்வு செய்யவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்