28 Day Challenge – Výzva

JA INFOTECH

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Vytvoření nového návyku trvá přibližně 28 dní – ideální doba na změnu života!

S aplikací 28 Day Challenge – Návyky a cíle můžete:
✅ Vybrat si z připravených výzev nebo vytvořit vlastní
✅ Budovat návyky krok za krokem každý den po dobu 28 dní
✅ Sledovat svůj pokrok a sledovat, jak se návyky stávají součástí vašeho života

🎯 Co můžete v aplikaci dělat:
✨ Začít zdravý životní styl
✨ Udělat si digitální detox
✨ Procvičovat vděčnost a pozitivní myšlení
✨ Naučit se novou dovednost nebo jazyk
✨ Zlepšit produktivitu a soustředění
✨ Opravit svůj spánkový režim
✨ Vytvořit si rutiny péče o sebe
✨ Psát si denní deník
✨ Sledovat svou náladu v kalendáři

💡 Hlavní funkce:
🎨 Sledovač návyků – Označujte dokončené úkoly a sbírejte body
💖 Komunitní nástěnka – Sdílejte myšlenky (i anonymně), lajkujte a komentujte příspěvky ostatních
📅 Sledování nálady a deníku – Pište si denní deník a sledujte historii nálad
🖼 Zdarma tapety a motivační připomínky – Odemkněte krásné tapety a pozitivní citáty
🎵 Uklidňující hudba – Poslouchejte při psaní deníku nebo plnění výzev
🔔 Denní upozornění – Získejte připomínky v čase, který si nastavíte

💪 Vaše cesta k sebazlepšení a lepšímu duševnímu zdraví začíná dnes!
✨ Budujte návyky. Zůstaňte motivovaní. Staňte se lepší verzí sebe sama – za pouhých 28 dní!