28 Day Challenge

JA INFOTECH

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Uue harjumuse kujundamiseks kulub umbes 28 päeva – ideaalne aeg oma elu muutmiseks!

28-päevase väljakutsega – harjumused ja eesmärgid saate:
✅ Valige valmis väljakutsete hulgast või looge ise.
✅ Kujunda harjumusi samm-sammult iga päev 28 päeva jooksul.
✅ Jälgige oma edusamme ja vaadake, kuidas harjumused muutuvad teie elustiili osaks.

🎯 Mida saate rakenduses teha:
✨ Alusta tervislike eluviisidega
✨ Tehke digitaalne detox
✨ Harjuta tänulikkust ja positiivsust
✨ Õppige uus oskus või keel
✨ Parandage tootlikkust ja keskendumist
✨ Paranda oma unegraafik
✨ Looge enesehooldusrutiinid
✨ Kirjutage päevikusse
✨ Jälgi oma meeleolu kalendris

💡 Peamised omadused:
🎨 Harjumuste jälgija – märkige igapäevased ülesanded täidetuks ja koguge punkte.
💖 Kogukonna voog – jagage mõtteid (soovi korral anonüümselt), lisage meeldivaks ja kommenteerige teiste postitusi.
📅 Meeleolu ja ajakirjade jälgija – kirjutage igapäevaseid päevikuid ja jälgige oma meeleolu ajalugu.
🖼 Tasuta taustapildid ja motiveerivad meeldetuletused – avage ilusad taustapildid ja positiivsed hinnapakkumised.
🎵 Lõõgastav muusika – kuulake päevikut pidades või oma väljakutseid tehes.
🔔 Igapäevased teatised – saate meeldetuletusi soovitud ajal.

💪 Sinu teekond enesetäiendamise ja parema vaimse tervise poole algab täna.
✨ Kujunda harjumusi. Püsi motiveeritud. Saa oma parimaks minaks – kõigest 28 päevaga!