28 Day Challenge – 28日間チャレンジ

JA INFOTECH

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このアプリについて

新しい習慣を身につけるには約28日かかります。人生を変える絶好のチャンスです！

28 Day Challenge – 習慣と目標 では以下ができます：
✅ 用意されたチャレンジから選ぶ、または自分で作成する
✅ 28日間、毎日少しずつ習慣を作る
✅ 進捗を追跡し、習慣が生活の一部になる様子を確認

🎯 アプリでできること：
✨ 健康的な生活を始める
✨ デジタルデトックスをする
✨ 感謝とポジティブ思考を習慣化する
✨ 新しいスキルや言語を学ぶ
✨ 生産性と集中力を高める
✨ 睡眠習慣を整える
✨ セルフケアのルーティンを作る
✨ 毎日の日記を書く
✨ カレンダーで気分を記録する

💡 主な機能：
🎨 習慣トラッカー – 毎日のタスクを完了し、ポイントを獲得
💖 コミュニティフィード – 思ったことを共有（匿名も可）、いいねやコメントも可能
📅 気分・日記トラッカー – 毎日日記を書き、気分の履歴を確認
🖼 無料壁紙とモチベーション通知 – 美しい壁紙や前向きな名言を入手
🎵 リラックス音楽 – 日記を書いたりチャレンジ中に聴ける
🔔 毎日の通知 – 好きな時間にリマインダーを受け取る

💪 自己成長とメンタルヘルス向上の旅は今日から始まります！
✨ 習慣を作ろう。モチベーションを維持しよう。28日で最高の自分に！