28 Day Challenge

JA INFOTECH

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Naujam įpročiui suformuoti prireikia maždaug 28 dienų – pats tinkamiausias laikas pakeisti savo gyvenimą!

Naudodami 28 dienų iššūkį – įpročius ir tikslus, galite:
✅ Rinkitės iš paruoštų iššūkių arba sukurkite savo.
✅ Ugdykite įpročius žingsnis po žingsnio kiekvieną dieną 28 dienas.
✅ Stebėkite savo pažangą ir sužinokite, kaip įpročiai tampa jūsų gyvenimo būdo dalimi.

🎯 Ką galite padaryti programėlėje:
✨ Pradėkite sveiką gyvenimo būdą
✨ Pasiimkite skaitmeninę detoksikaciją
✨ Praktikuokite dėkingumą ir pozityvumą
✨ Išmokite naujų įgūdžių ar kalbos
✨ Padidinkite produktyvumą ir susikaupimą
✨ Sutvarkykite savo miego grafiką
✨ Sukurkite savitarnos rutiną
✨ Rašykite į dienoraštį
✨ Sekite savo nuotaiką kalendoriuje

💡 Pagrindinės savybės:
🎨 Įpročių stebėjimas – pažymėkite kasdienes užduotis kaip atliktas ir rinkite taškus.
💖 Bendruomenės sklaidos kanalas – dalinkitės mintimis (jei norite anonimiškai), spauskite like ir komentuokite kitų įrašus.
📅 Mood & Journal Tracker – rašykite kasdienius žurnalus ir stebėkite savo nuotaikos istoriją.
🖼 Nemokami tapetai ir motyvaciniai priminimai – atrakinkite gražius fono paveikslėlius ir teigiamas citatas.
🎵 Atpalaiduojanti muzika – klausykitės rašydami žurnalą arba atlikdami iššūkius.
🔔 Kasdieniai pranešimai – gaukite priminimus pageidaujamu laiku.

💪 Jūsų kelionė į savęs tobulėjimą ir geresnę psichinę sveikatą prasideda šiandien.
✨ Ugdykite įpročius. Išlikite motyvuoti. Tapk geriausiu savimi – vos per 28 dienas!