28 Day Challenge – Desafio

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Sobre este app

Leva cerca de 28 dias para criar um novo hábito – o momento perfeito para mudar sua vida!

Com o 28 Day Challenge – Hábitos e Metas, você pode:
✅ Escolher desafios prontos ou criar os seus próprios
✅ Construir hábitos passo a passo todos os dias por 28 dias
✅ Acompanhar seu progresso e ver como os hábitos se tornam parte da sua vida

🎯 O que você pode fazer no app:
✨ Começar um estilo de vida saudável
✨ Fazer um detox digital
✨ Praticar gratidão e positividade
✨ Aprender uma nova habilidade ou idioma
✨ Melhorar produtividade e foco
✨ Ajustar sua rotina de sono
✨ Criar rotinas de autocuidado
✨ Escrever em um diário diário
✨ Acompanhar seu humor no calendário

💡 Recursos principais:
🎨 Rastreador de hábitos – Marque tarefas diárias como concluídas e ganhe pontos
💖 Feed da comunidade – Compartilhe pensamentos (anonimamente, se quiser), curta e comente
📅 Rastreador de humor e diário – Escreva diariamente e acompanhe seu histórico de humor
🖼 Papéis de parede grátis e lembretes motivacionais – Desbloqueie fundos lindos e frases positivas
🎵 Música relaxante – Ouça enquanto escreve ou faz seus desafios
🔔 Notificações diárias – Receba lembretes no horário que preferir

💪 Sua jornada de autodesenvolvimento e saúde mental melhor começa hoje!
✨ Crie hábitos. Mantenha-se motivado. Torne-se sua melhor versão em apenas 28 dias!