2 Week Dash Diet Plan

Eric Dong

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Una ugumu wa kuchagua chakula bora?

Kama jibu la swali hapo juu ni ndiyo basi programu hii ni kwa ajili yenu. 2 wiki mpango DASH chakula ni njia ya re-kusawazisha chakula yako ili uweze kufurahia chaguzi afya kwa kila kitu kwamba wewe kuchukua katika! Kwa sababu sisi wasiwasi sana kuhusu matatizo ya kazi na kupata njia ya siku, wakati mwingine kushindwa kuangalia kiasi cha chumvi hiyo ni katika vyakula kusindika sisi kula. Hapo ndipo DASH chakula huja kwa sababu DASH chakula kuhakikisha kwamba si tu ni wewe kuwa mengi ya fiber, lakini wewe ni tying katika mengi ya protini kwa njia ya nyama safi kama samaki na dagaa nyingine, Uturuki, kuku, nyama ya ng'ombe, na tofu .

Nini unapaswa angalia 2 Wiki Dash mpango wa chakula

Programu hii itakuwa kubwa kwa wewe kama unataka:
- Ili kupata rahisi kuelewa 2 wiki mpango wa chakula
- Jifunze ukweli kuhusu Dash chakula
- Jifunze jinsi ya kuchanganya Dash chakula na mazoezi
- Kujifunza ambayo kupanda makao vyakula kazi bora
- Kupata tips rahisi na mbinu ili kufanya mlo wako rahisi
- Kupata Breakfast, Lunch na mapishi Chakula cha jioni
- Na mengi zaidi!
Kila kitu katika programu hii ni rahisi na rahisi kufuatilia

DASH mlo ni rahisi sana, ladha, na ufanisi njia ya kupoteza uzito, shinikizo la damu, huku akiishi na afya. Si hivyo tu, lakini kuna wengine wengi faida za kiafya kuongea kuhusu katika programu hii.

faida kubwa ni kwamba inaboresha uwezo wa mwili wako wa kubadilisha mafuta ndani ya nishati, na hii ni muhimu kwa sababu mwili wako kujisikia ajabu na uzoefu utakuwa ajabu boosts nishati. Katika programu hii utakuwa kujifunza hasa nini cha kula na nini sio kula wakati kwenye Dash lishe. Utapata rahisi kujifunza maelekezo kwa kifungua kinywa, sahani kuu, na hata vitafunio. Kufurahia kusoma yako.

Vipengele vipya

Improve UI