30-દિવસ પુશ-અપ ચેલેન્જ સાથે તમારી શક્તિ વધારવા માટે તૈયાર છો? આ એપ તમારી વર્તમાન સહનશક્તિના આધારે એક અનન્ય વર્કઆઉટ પ્લાન તૈયાર કરે છે, જે તમને તમારા પુશ-અપ કાઉન્ટને ક્રમશઃ વધારવા માટે રચાયેલ 30 સ્તરો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. તમે કેટલા પુશ-અપ્સ કરી શકો છો તેનું મૂલ્યાંકન કરીને પ્રારંભ કરો અને એપ્લિકેશનને તમારા માટે વ્યક્તિગત પડકાર બનાવવા દો. દરેક સ્તર પછી, તમારા આરામના આધારે આગળ વધવું કે પુનરાવર્તન કરવું તે નક્કી કરો. તમારી મર્યાદાને આગળ ધપાવો અને માત્ર 30 દિવસમાં વાસ્તવિક પ્રગતિ જુઓ!
નિકટતા સેન્સર - પુશ-અપ કરતી વખતે જો તમે ઉપકરણને નીચે મુકો છો અને નીચે જાઓ છો તો તે આપમેળે તમારા માટે ગણાશે.
સુવિધાઓ :1. નિકટતા સેન્સર
2. ડિઝાઇન કરેલ સ્તરો
3. ટેક્સ્ટ ટુ સ્પીચ
4. પુશ અપ એનિમેશન
5. સૂચના
6. સ્થાનિકીકરણ
7. આરામ માટે ટાઈમર
8. થઈ જાય ત્યારે મેન્યુઅલી પૂર્ણ કરો
9. જો તમને આરામ ન જોઈતો હોય તો વિકલ્પ છોડો.
સ્ટેમિના વધારોશક્તિ બનાવોપુશ અપ્સપુશ અપ્સ ચેલેન્જપુશ અપ્સ એક્સરસાઇઝક્રેડિટ -
Freepik દ્વારા
ચિહ્નો " title="Flaticon">www.flaticon.com
ફોટો
Ayo Ogunseinde દ્વારા
અનસ્પ્લેશ