Daily Yoga: Fitness+Meditation

DAILY FITNESS

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Յոգայի բազմաթիվ ասանաներ, պիլատես, ֆիթնես և կորպուեր յոգա քաշի կորստի համար:

👑ՄՐՑԱՆԱԿՆԵՐ👑
⁃ «Լավագույն ծրագրավորող», «Նոր և ուշագրավ», «Հավելվածների հիմնական հավաքածուներ և խմբագիրների ընտրություն» ;
⁃ «Լավագույն յոգայի հավելված» 2021 թվականից Healthline-ի կողմից;
⁃ The Wall Street Journal – «5 կախվածություն առաջացնող ֆիթնես հավելվածներ»;
⁃ Evening Standard – «Լավագույն հավելվածներ լոնդոնցիների համար»:

Ցանկանու՞մ եք գտնել և՛ յոգայի ֆիթնեսի կեցվածքի տեսանյութերը, և՛ մեդիտացիան մեկ հավելվածում:
Daily Yoga-ն այն հարթակն է, որն ապահովում է առողջության օգուտներ ինչպես ձեր մտքի, այնպես էլ մարմնի համար՝ յոգայի բազմաթիվ դիրքերով, տարբեր ուղղորդված յոգայի դասընթացներով և քաշի կորստի յոգայի մարտահրավերներով: Սկսեք ձեր օրը յոգայի մարզումներով, ավելացրեք ճկունությունն ու հավասարակշռությունը, բարելավեք կատարողականությունը ամենօրյա գործունեության մեջ, պահպանեք լավ կեցվածքը և ստացեք մարզավիճակ և առողջ:


ԻՆՉՈՒ ԸՆՏՐԵԼ ՕՐԱԿԱՆ ՅՈԳԱ:

- Նիհարել և այրել ճարպը

- Սկսնակ-բարեկամական Smart Coach-ի հետ

- Բարձրացնել ճկունությունը և մարզվել

- Թուլացրեք ձեր սթրեսը մեդիտացիայի միջոցով

- Անհատականացված հարմարեցված յոգայի ծրագիր


ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՀԱՏԿԱՆԻՇՆԵՐԸ:
Յոգայի ամենօրյա մարտահրավերներ, շաբաթական նոր դասեր:
Եթե ​​դուք սկսնակ եք, միացեք յոգայի մարտահրավերներին և տեսեք արդյունքները: Daily Yoga-ն ապահովում է յոգայի հեշտ դասեր, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել հիմունքները՝ նախքան ավելի առաջադեմ դասերի, հաջորդականությունների և հոսքերի մեջ սուզվելը: Եթե ​​դուք առաջադեմ եք, ապա կան բազմաթիվ համաշխարհային/որակի մարզիչներ: Նոր դասընթացները կթարմացվեն շաբաթական, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի կրկնել նույն յոգայի մարզումները:

Յոգա քաշի կորստի և ճարպերի այրման համար:
Daily Yoga-ն տրամադրում է տարբեր դասընթացներ և յոգայի ասանաներ քաշի կորստի համար: Կան հեշտ և արդյունավետ ամբողջ մարմնի յոգայի վարժություններ, որոնք օգնում են այրել ճարպը և տեսանելի արդյունքներ ստանալ մի քանի օրվա ընթացքում:

Անձնական Յոգայի ստուդիա տանը:
Ամենօրյա յոգան առաջարկում է յոգայի տարբեր մարտահրավերներ՝ ըստ ձեր ֆիթնես նպատակների: Ձեռք բերեք մարզավիճակ, քաշ կորցրեք, ձգվեք, ավելացրեք ճկունությունը, - նույնիսկ ամենազբաղված մարդը կարող է գտնել 7-15 րոպե տնային յոգայի մարզումը ավարտելու և տեսանելի արդյունքներ ստանալու համար ընդամենը 30 օրվա ընթացքում:

Խելացի մարզիչ՝ ձեզ մոտիվացված պահելու համար:
Smart Coach ֆունկցիան օգնում է ձեզ ճիշտ դասի բազմիցս փնտրելու դժվարություններից: Smart Coach ֆունկցիան ստեղծում է դասերի 28-օրյա ժամանակացույց՝ օգնելու հասնել ձեր մեկամսյա նպատակին: Զարմանալի կլինի ամեն օր նոր դասի բացումը:

Ներբեռնեք ձեր նախընտրած դասերը:
Ներբեռնեք յոգայի դասը անցանց օգտագործման համար և վերցրեք այն ձեզ հետ ցանկացած վայրում: Պարապեք ձեր հյուրասենյակում, հյուրանոցում, ծովափին կամ որտեղ էլ որ գնաք:

Յոգայի անձնական պլան՝ հարմարեցված ձեր կարիքներին:
Յոգայի մարզումների անհատական ​​պլանավորող ձեր գրպանում: Daily Yoga-ն առաջարկում է 500+ յոգայի դիրքեր, 500+ յոգայի ուղեկցվող դասեր, պիլատես և մեդիտացիա, գումարած յոգայի պոզերի ամենամեծ գրադարանը: Ձեր կարիքներին հասնելու համար կան բազմաթիվ յոգայի դիրքեր, Vinyasa, HIIT, Hatha, Restorative, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, Sun Salutation, և շուտով կարող են ընտրվել 500+ յոգայի ասանաներ:

Հետևեք և գրանցեք ձեր առաջընթացը:
Անձնական տվյալները կարելի է հետևել, եթե դուք օգտագործում եք տարբեր սարքեր: Խելացի ժամացույցի միջոցով դուք կարող եք հետևել վարժության տևողությունը և այրված կալորիաներին և սրտի զարկերի հաճախականությանը, որպեսզի նպաստեք ձեր գործունեության օղակներին և կատարեք ձեր ամենօրյա նպատակները:

Մեդիտացիա մտքի և մարմնի համար:
Հատուկ մշակված մեդիտացիայի դասեր՝ ներքին խաղաղություն գտնելու համար: Արագորեն բարձրացրեք ձեր էներգիան, ազատեք ձեր սթրեսը 10 րոպեանոց մեդիտացիայի դասի միջոցով կամ հետևեք մեղմ ձայնին դեպի քաղցր երազ:

Միացե՛ք Յոգայի Համաշխարհային Համայնքին:
Միացեք 50 միլիոն յոգիների հետ ամբողջ աշխարհում: Քննարկեք յուրաքանչյուր դասի ձեր փորձը, նշեք և խրախուսեք միմյանց ավարտել յոգայի մարտահրավերները: Այն աշխարհի տարբեր ծայրերից եկած յոգիներին ավելի է մոտեցնում միմյանց:

Ամենօրյա յոգան առողջության և ֆիթնեսի հավելված է, որն ամբողջ աշխարհի յոգիներին ավելի լավ յոգայի փորձ է տալիս: Միացեք այս լավագույն յոգայի հավելվածին և սկսեք ձեր օրը առավոտյան յոգայի ձգումներով կամ զբաղվեք յոգայով քնելուց առաջ:

ԼՐԱՑՈՒՑԻՉ ՏԵՂԵԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ:
Օգտագործման պայմաններ՝ http://www.dailyyoga.com/terms.html
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ http://www.dailyyoga.com/privacy.html

ԿԱՊ:
Ազատորեն կապվեք մեզ հետ ցանկացած ժամանակ:
· Հավելվածի օգտագործման խնդիրներ և առաջարկություններ՝ [e-mail]
· Գործարար համագործակցություն. [e-mail]

Արի կյանք, արի յոգայի:

Ինչ նոր բան կա

Wall Pilates | Chair Yoga | Somatic Yoga | Classic Yoga | 2000+ yoga sessions all in Daily Yoga App
- New Courses in June: 30-Day Wall Pilates Program, 30-Day Lazy Yoga Program
- New Challenges: Global Yoga Flow Challenge
- Fixed some issues

If something doesn't work for you, or you have any great ideas, welcome to contact us at [e-mail].