Sworkit: Fitness & Workouts

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၂
သုံးသပ်ချက် ၁.၁၂ သိန်း
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
၅ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အယ်ဒီတာ့အကြိုက်
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Sworkit သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အာဟာရလမ်းညွှန်မှုများကို ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် စတင်သူမှစ၍ အားကစားသမားများအထိ သန်းပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် Sworkit ကိုရွေးချယ်သနည်း။
• အမျိုးမျိုးသောပန်းတိုင်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် အခြားအရာများ
• ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သူ-ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရိုဂရမ်များ
• သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး လေ့ကျင့်ခန်း
• သင့်အချိန်ဇယားနှင့် ရနိုင်သောပစ္စည်းများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• မိဘအသစ်များ၊ ခရီးသွားများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် အထူးအကြောင်းအရာ
• ဆရာများ၊ မိဘများနှင့် နည်းပြများအတွက် ကလေးများ၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို သီးသန့်စာကြည့်တိုက်

အင်္ဂါရပ်များ:
• အဆင့်အားလုံးအတွက် 6 ပတ် လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် 900+ နှင့် သေးငယ်သောကိရိယာလေ့ကျင့်ခန်း
• HIIT၊ Tabata၊ cardio၊ ခွန်အား၊ ယောဂ၊ Tai Chi နှင့် Pilates အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်း 500+
• သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
• အသိအမှတ်ပြု ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သင်တန်းဆရာများမှ 1-on-1 အကူအညီ
• ဘာသာစကား 15 မျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုစိန်ခေါ်မှုများ

ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်မှုများ-
• Health Connect & Google Fit- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကယ်လိုရီများ အလိုအလျောက်လောင်ကျွမ်းသွားသည်ကို ခြေရာခံပါ။
• MyFitnessPal & Strava- ပြီးပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် ချိန်ကိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ

စာရင်းသွင်းမှုအချက်အလက်-
Sworkit သည် အခမဲ့ 7 ရက် အစမ်းသုံးခြင်းကို ပေးသည်။ ကလေးအကြောင်းအရာအားလုံးသည် 100% အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အသက်ဝင်သော စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အကန့်အသတ်မရှိ အသုံးပြုခွင့်အတွက် လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် အစီအစဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။
Sworkit အသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါဝင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ယနေ့စတင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဇူ ၂၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ, ကိုယ်ရေးအချက်အလက် and ၅ others
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

သုံးသပ်ချက် ၁.၀၅ သိန်း

အသစ်များ

- New enhancements for organizations using Sworkit Wellness Activities to track wellness events and rewards
- Bug fixes and performance improvements