మీరు రన్నింగ్లో చేరడంలో సహాయపడటానికి ట్రాకింగ్ & శిక్షణా సాధనాల పూర్తి సెట్-లేదా దానిలో మెరుగ్గా ఉండండి. ఇప్పుడు గార్మిన్ వినియోగదారుల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ఫారమ్ కోచింగ్ చిట్కాలతో!
మీరు మీ ఫిట్నెస్ జర్నీని ప్రారంభించినా లేదా అనుభవజ్ఞుడైన రన్నర్ అయినా, మీరు ట్రాక్లో ఉండటానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ప్రేరేపించడానికి అవసరమైన ఫీచర్లు మరియు సాధనాలను కనుగొంటారు. అనుకూలీకరించదగిన శిక్షణా ప్రణాళికలు, పరుగును సులభతరం చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ చిట్కాలు మరియు మరిన్నింటిని పొందండి.
ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ పట్ల మీ భాగస్వామ్య నిబద్ధతకు మద్దతునిచ్చే 100 మిలియన్లకు పైగా అథ్లెట్ల సంఘంతో స్ఫూర్తిని పొందండి.
- ది గార్డియన్ ద్వారా రన్నర్ల కోసం టాప్ 10 యాప్లుగా పేరు పెట్టారు
- NY టైమ్స్, టెక్ క్రంచ్, వైర్డ్ & టైమ్లో ఫీచర్ చేయబడింది
- about.comలో బెస్ట్ రన్నింగ్ యాప్ రీడర్స్ ఛాయిస్గా ఓటు వేయబడింది
యాప్లు మరియు ధరించగలిగే వస్తువులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
- ట్రాక్ మీ Apple వాచ్ యాప్ నుండి నేరుగా నడుస్తుంది మరియు నిజ సమయంలో దృశ్య, హాప్టిక్ మరియు ఆడియో పురోగతి నవీకరణలను పొందండి.
- బ్లూటూత్-అనువర్తనానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన కనెక్ట్ చేయబడిన షూలకు కనెక్ట్ చేయండి మరియు ప్రీమియం అనుభవం కోసం ధరించగలిగే పరికరాలు, మీ పరుగును మెరుగుపరచడానికి మరియు రూట్ ట్రాకింగ్ను మెరుగుపరచడానికి మరింత డేటా.
- Apple Health, Apple Watch, Garmin మరియు మరిన్నింటితో సహా తాజా యాప్లు మరియు చాలా ధరించగలిగిన వాటితో సమకాలీకరించండి.
మీ వర్క్అవుట్లను ట్రాక్ చేయండి మరియు మ్యాప్ చేయండి
- రన్నింగ్, సైక్లింగ్, నడక, జిమ్ వర్కౌట్లు, క్రాస్ ట్రైనింగ్, యోగా మరియు మరిన్నింటితో సహా అతిపెద్ద ఎంపిక కార్యకలాపాలతో 600+ కార్యకలాపాలకు లాగ్ చేయండి.
- వేగం, దూరం మరియు ఎలివేషన్ వంటి గణాంకాల కోసం అనుకూలీకరించదగిన వాయిస్తో GPS-ట్రాక్ చేయబడిన పరుగులపై నిజ-సమయ ఆడియో కోచింగ్ను పొందండి.
- మీ మొత్తం డేటాను ఒకే చోట దిగుమతి చేసుకోవడానికి మరియు విశ్లేషించడానికి 400+ పరికరాలతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
- పరిగెత్తడానికి, మీకు ఇష్టమైన మార్గాలను సేవ్ చేయడానికి, కొత్త వాటిని జోడించడానికి మరియు ఇతరులతో భాగస్వామ్యం చేయడానికి సమీపంలోని స్థలాలను కనుగొనడానికి మార్గాలను ఉపయోగించండి.
ప్రతి మైలులో మీ పనితీరును విశ్లేషించండి
- వేగం, దూరం, వ్యవధి, కేలరీల బర్న్, ఎలివేషన్ మరియు మరిన్నింటితో సహా వివరణాత్మక గణాంకాలతో ప్రతి వ్యాయామంపై లోతైన అంతర్దృష్టులను పొందండి.
- మీ మునుపటి వ్యాయామాలను సమీక్షించడం ద్వారా మీ పురోగతిని గమనించండి.
- వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీరు ప్రతి పరుగుతో మెరుగుపడేటప్పుడు వాటిని సర్దుబాటు చేయండి.
- నిజ సమయంలో దృశ్య, హాప్టిక్ మరియు ఆడియో పురోగతి అప్డేట్లను పొందండి.
MVP ప్రీమియం ఫీచర్లతో ప్రో లాగా ట్రైన్ చేయండి
- ప్రీమియం మెంబర్షిప్తో మీ లక్ష్యాలను సాధించగలిగే ప్లాన్లుగా మార్చడానికి ఉత్తమ సాధనాలను అన్లాక్ చేయండి.
- ప్రియమైన వారికి మనశ్శాంతిని అందించడానికి లైవ్ ట్రాకింగ్ని ఉపయోగించండి -- ఈ భద్రతా ఫీచర్ మీ నిజ-సమయ రన్ లొకేషన్ను కుటుంబం మరియు స్నేహితుల సురక్షిత జాబితాతో షేర్ చేయగలదు.
- శిక్షణ ప్రణాళికలను అమలు చేయండి మరియు మీరు మెరుగుపరుచుకున్నప్పుడు మీ ఫిట్నెస్ స్థాయికి డైనమిక్గా అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికలతో బరువు తగ్గడం లేదా దూర లక్ష్యాలను చేరుకోండి.
- లక్ష్యాల ఆధారంగా మీ శిక్షణను సర్దుబాటు చేయడానికి హృదయ స్పందన మండలాలను పర్యవేక్షించండి మరియు విశ్లేషించండి.
- మీ పరుగు కోసం ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు వేగం, వేగం, దూరం, వ్యవధి, కేలరీలు మరియు మరిన్నింటితో సహా ఆడియో కోచ్ అప్డేట్లతో ట్రాక్లో ఉండండి.
సంఘంలో చేరండి
- కార్యాచరణ ఫీడ్ - మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి స్నేహితులు మరియు ఇతర రన్నర్లను కనుగొనండి.
- మీకు ఇష్టమైన సోషల్ నెట్వర్క్లలో వ్యాయామాలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
- సవాళ్లలో చేరండి - ఇతరులతో పోటీపడండి, లీడర్బోర్డ్ను అధిరోహించండి మరియు అద్భుతమైన బహుమతులు గెలుచుకోండి.
మీరు ప్రీమియం MVP సబ్స్క్రిప్షన్కి అప్గ్రేడ్ చేస్తే, కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ Google Play ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. నెలవారీ సభ్యత్వానికి నెలకు USD 5.99 ఖర్చవుతుంది, అయితే వార్షిక సభ్యత్వం సంవత్సరానికి USD 29.99 లేదా నెలకు USD 2.50. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే మీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. రెన్యూవల్ చేసుకునేటప్పుడు ఖర్చు పెరగడం లేదు.
కొనుగోలు చేసిన తర్వాత Google Play స్టోర్లోని 'సబ్స్క్రిప్షన్లు' కింద ఖాతా సెట్టింగ్లలో సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు. ఒకసారి కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, ప్రస్తుత వ్యవధిని రద్దు చేయడం సాధ్యం కాదు. మీరు MVPకి ప్రీమియం సబ్స్క్రిప్షన్ని కొనుగోలు చేయాలని ఎంచుకుంటే, ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం జప్తు చేయబడుతుంది.
పూర్తి నిబంధనలు, షరతులు మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని ఇక్కడ కనుగొనండి:
https://outsideinc.com/privacy-policy/
https://www.outsideinc.com/terms-of-use/
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
గమనిక: బ్యాక్గ్రౌండ్లో రన్ అవుతున్న GPSని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాటరీ లైఫ్ గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
23 అక్టో, 2024