ADHD Easy-Do your ADHD Planner

HYPERFOCUS ACADEMY

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

’n Breinvriendelike stelsel, ontwerp deur en vir ADHDers en neurodivergente mense, maak dit vir jou makliker om jou take, gedagtes en idees te struktureer, beplan en implementeer. Probeer dit gratis vir 14 dae!


ADHD Easy-Do is 'n unieke beplanner-app geskep deur en vir mense met ADHD, ADD en neurodivergente individue. Dit bied 'n buigsame stelsel wat aangepas is vir ADHD-behoeftes, wat jou help om jou daaglikse lewe, take, gedagtes en idees te organiseer op 'n manier wat met jou brein werk—wat dit makliker maak om georganiseer te bly, jou dag te bestuur en oorweldiging te verminder.

As 'n holistiese ADHD-toepassing spreek dit nie net jou uitdagings aan nie, maar beklemtoon ook jou sterk punte. Een module verduidelik hoe ADHD in eenvoudige terme werk, terwyl 'n ander op jou positiewe eienskappe en hulpbronne fokus.

Bly gemotiveerd met 'n ingeboude vorderings- en dankbaarheidsspoorsnyer om jou prestasies te vier en die positiewe aspekte van jou lewe te waardeer. Daarbenewens sal jy praktiese strategieë, ADHD-wenke en life hacks vind om stres te verminder, fokus te verbeter en meer struktuur in jou daaglikse roetines te skep.


Hoe ADHD Easy-Do jou alledaagse lewe kan vereenvoudig:

✔ Kreatiewe ADHD help gereedskap om jou idees en gedagtes te sorteer, uitstel te oorkom en take suksesvol te voltooi

✔ Uitgebreide KI-ondersteuning om jou te help om prioriteite te stel, tyd realisties te skat en groot take in klein, hanteerbare stappe op te breek

✔ 'n Eenvoudige daaglikse refleksie-funksie laat jou toe om jou gedrag en vordering binne net 1–2 minute beter te verstaan ​​en te optimaliseer, soos nodig

✔ Praktiese wenke, hanteringstrategieë en ADHD-lewenshacks vir tipiese alledaagse uitdagings

✔ 'n Maklik-om-te verstaanbare verduideliking van hoe ADHD werk en die voordele wat dit jou kan bied

✔ Visuele en akoestiese timer en herinnering funksies en baie meer nuttige kenmerke


Daar is ook ander kenmerke soos:

• 'n KI-assistent wat aanpas by jou individuele behoeftes, wat sjablone verskaf vir projekte, take of bewustheidsmeditasies.

• ’n Fokustydhouer met Pomodoro-tegniek om jou te help om gefokus te bly terwyl jy aan take werk.

• Praktiese hulpmiddels om uitstel te klop en produktiwiteit te verhoog.

• Doeltreffende herinneringfunksies en 'n bewustheidsklok om jou te help om georganiseerd te bly en minder te vergeet.

• Eenvoudige How-to-video's


Omvattende ondersteuning
Hierdie toepassing bied gevorderde ADHD-hulp met KI-gesteunde daaglikse beplanning, aanmanings, oplossingstrategieë en life hacks vir die bestuur van alledaagse uitdagings. Dit is jou betroubare ADHD-helper wat jou ondersteun in tydsbestuur, fokusverbetering, die vermindering van vergeetagtigheid en die bou van effektiewe roetines.

Vir Volwassenes
Hierdie toepassing is veral nuttig vir volwassenes met ADHD of ADD. Dit help jou om jou dag te struktureer en roetines te vestig wat vashou. As 'n ADHD-daaglikse-beplanner bied dit duidelikheid en help dit jou om jou daaglikse take meer doeltreffend te bestuur.

Klop uitstel
Hierdie toepassing is aangepas om te help om ADHD-verwante uitstel te oorkom. Dit bied praktiese gereedskap om take in hanteerbare stappe op te breek en momentum te behou. Met gepersonaliseerde aanmanings en fokustydhouers help dit jou om op koers te bly en take te voltooi, konsekwentheid en gesonde gewoontes te bou.

'n Kragtige daaglikse organiseerder
As 'n veelsydige ADHD-organiseerder vereenvoudig hierdie toepassing jou dag deur jou te help om take te bestuur, afsprake op te spoor en geïntegreerde kalenderfunksies te gebruik om belangrike gebeurtenisse te skeduleer. Die ADHD-taaklys stel jou in staat om verantwoordelikhede doeltreffend te prioritiseer, om te verseker dat jy op hoogte bly van jou roetine.

Effektiewe Bestuurder
Bly in beheer van jou daaglikse take en roetines met 'n effektiewe ADHD Bestuurder. Deur prioriteite te organiseer en aanmanings te stel, verseker dit dat jy fokus behou en deur die dag georganiseer bly.

Ondersteuning vir neurodiversiteit
ADHD Easy-Do is ontwerp vir neurodivergente individue wat ondersteuning nodig het in die bestuur van die daaglikse lewe. Dit is 'n ideale toepassing vir neurodiverse mense om hul sterkpunte te benut en hul dag meer effektief te organiseer.

ADHD-Timer vir beter fokus
Die fokustimer help om jou konsentrasie en tydsbestuur te verbeter deur die Pomodoro-tegniek en ADHD-klanke te gebruik.

Wat's nuut

What's New:

• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices

• Minor bugs have been fixed

• Small improvements have been made to the app settings