ADHD Easy-Do your ADHD Planner
Køb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Et hjernevenligt system, designet af og til ADHDere og neurodivergerende mennesker, gør det nemmere for dig at strukturere, planlægge og implementere dine opgaver, tanker og ideer. Prøv det gratis i 14 dage!
ADHD Easy-Do er en unik planlægger-app skabt af og til personer med ADHD, ADD og neurodivergerende individer. Det giver et fleksibelt system, der er skræddersyet til ADHD-behov, og hjælper dig med at organisere dit daglige liv, opgaver, tanker og ideer på en måde, der fungerer sammen med din hjerne – hvilket gør det nemmere at forblive organiseret, styre din dag og reducere overvældning.
Som en holistisk ADHD-app adresserer den ikke kun dine udfordringer, men fremhæver også dine styrker. Et modul forklarer, hvordan ADHD fungerer i enkle vendinger, mens et andet fokuserer på dine positive egenskaber og ressourcer.
Forbliv motiveret med en indbygget fremskridts- og taknemmelighedstracker for at fejre dine præstationer og værdsætte de positive aspekter af dit liv. Derudover finder du praktiske strategier, ADHD tips og life hacks til at reducere stress, forbedre fokus og skabe mere struktur i dine daglige rutiner.
Sådan kan ADHD Easy-Do forenkle din hverdag:
✔ Kreativ ADHD hjælpeværktøjer til at sortere dine ideer og tanker, overvinde tøven og fuldføre opgaver
✔ Omfattende AI-support til at hjælpe dig med at prioritere, estimere tid realistisk og dele store opgaver op i små, håndterbare trin
✔ En enkel daglig refleksionsfunktion giver dig mulighed for bedre at forstå og optimere din adfærd og fremskridt på kun 1-2 minutter efter behov
✔ Praktiske tips, mestringsstrategier og ADHD life hacks til typiske hverdagsudfordringer
✔ En letforståelig forklaring på, hvordan ADHD virker, og hvilke fordele det kan give dig
✔ Visuelle og akustiske timer- og påmindelsesfunktioner og meget mere nyttige funktioner
Der er også andre funktioner såsom:
• En AI-assistent, der skræddersyr til dine individuelle behov, og leverer skabeloner til projekter, opgaver eller mindfulness-meditationer.
• En fokustimer med Pomodoro-teknik, der hjælper dig med at holde fokus, mens du arbejder med opgaver.
• Praktiske værktøjer til at overvinde udsættelse og øge produktiviteten.
• Effektive påmindelsesfunktioner og en mindfulness-klokke, der hjælper dig med at holde dig organiseret og glemme mindre.
• Simple How-to-videoer
Omfattende support
Denne app tilbyder avanceret ADHD-hjælp med AI-understøttet daglig planlægning, påmindelser, løsningsstrategier og life-hacks til håndtering af hverdagens udfordringer. Det er din pålidelige ADHD-hjælper, der støtter dig i tidsstyring, fokusforbedring, mindskelse af glemsomhed og opbygning af effektive rutiner.
Til voksne
Denne app er især nyttig for voksne med ADHD eller ADD. Det hjælper dig med at strukturere din dag og etablere rutiner, der holder fast. Som en ADHD-daglig-planlægger giver den klarhed og hjælper dig med at håndtere dine daglige opgaver mere effektivt.
Slå udsættelse
Denne app er skræddersyet til at hjælpe med at overvinde ADHD-relateret udsættelse. Det giver praktiske værktøjer til at dele opgaver op i håndterbare trin og opretholde momentum. Med personlige påmindelser og fokustimere hjælper den dig med at holde styr på sporet og fuldføre opgaver, opbygge konsistens og sunde vaner.
En kraftfuld daglig arrangør
Som en alsidig ADHD-arrangør forenkler denne app din dag ved at hjælpe dig med at administrere opgaver, spore aftaler og bruge integrerede kalenderfunktioner til at planlægge vigtige begivenheder. ADHD-to-do-listen giver dig mulighed for at prioritere ansvar effektivt, hvilket sikrer, at du forbliver på toppen af din rutine.
Effektiv leder
Hold styr på dine daglige opgaver og rutiner med en effektiv ADHD Manager. Ved at organisere prioriteter og indstille påmindelser sikrer det, at du bevarer fokus og forbliver organiseret hele dagen.
Støtte til neurodiversitet
ADHD Easy-Do er designet til neurodivergerende personer, der har brug for støtte til at håndtere dagligdagen. Det er en ideel app for neurodiverse mennesker til at udnytte deres styrker og organisere deres dag mere effektivt.
ADHD-Timer for bedre fokus
Fokustimeren hjælper med at forbedre din koncentration og tidsstyring ved at bruge Pomodoro-teknikken og ADHD-lyde.
ADHD Easy-Do er en unik planlægger-app skabt af og til personer med ADHD, ADD og neurodivergerende individer. Det giver et fleksibelt system, der er skræddersyet til ADHD-behov, og hjælper dig med at organisere dit daglige liv, opgaver, tanker og ideer på en måde, der fungerer sammen med din hjerne – hvilket gør det nemmere at forblive organiseret, styre din dag og reducere overvældning.
Som en holistisk ADHD-app adresserer den ikke kun dine udfordringer, men fremhæver også dine styrker. Et modul forklarer, hvordan ADHD fungerer i enkle vendinger, mens et andet fokuserer på dine positive egenskaber og ressourcer.
Forbliv motiveret med en indbygget fremskridts- og taknemmelighedstracker for at fejre dine præstationer og værdsætte de positive aspekter af dit liv. Derudover finder du praktiske strategier, ADHD tips og life hacks til at reducere stress, forbedre fokus og skabe mere struktur i dine daglige rutiner.
Sådan kan ADHD Easy-Do forenkle din hverdag:
✔ Kreativ ADHD hjælpeværktøjer til at sortere dine ideer og tanker, overvinde tøven og fuldføre opgaver
✔ Omfattende AI-support til at hjælpe dig med at prioritere, estimere tid realistisk og dele store opgaver op i små, håndterbare trin
✔ En enkel daglig refleksionsfunktion giver dig mulighed for bedre at forstå og optimere din adfærd og fremskridt på kun 1-2 minutter efter behov
✔ Praktiske tips, mestringsstrategier og ADHD life hacks til typiske hverdagsudfordringer
✔ En letforståelig forklaring på, hvordan ADHD virker, og hvilke fordele det kan give dig
✔ Visuelle og akustiske timer- og påmindelsesfunktioner og meget mere nyttige funktioner
Der er også andre funktioner såsom:
• En AI-assistent, der skræddersyr til dine individuelle behov, og leverer skabeloner til projekter, opgaver eller mindfulness-meditationer.
• En fokustimer med Pomodoro-teknik, der hjælper dig med at holde fokus, mens du arbejder med opgaver.
• Praktiske værktøjer til at overvinde udsættelse og øge produktiviteten.
• Effektive påmindelsesfunktioner og en mindfulness-klokke, der hjælper dig med at holde dig organiseret og glemme mindre.
• Simple How-to-videoer
Omfattende support
Denne app tilbyder avanceret ADHD-hjælp med AI-understøttet daglig planlægning, påmindelser, løsningsstrategier og life-hacks til håndtering af hverdagens udfordringer. Det er din pålidelige ADHD-hjælper, der støtter dig i tidsstyring, fokusforbedring, mindskelse af glemsomhed og opbygning af effektive rutiner.
Til voksne
Denne app er især nyttig for voksne med ADHD eller ADD. Det hjælper dig med at strukturere din dag og etablere rutiner, der holder fast. Som en ADHD-daglig-planlægger giver den klarhed og hjælper dig med at håndtere dine daglige opgaver mere effektivt.
Slå udsættelse
Denne app er skræddersyet til at hjælpe med at overvinde ADHD-relateret udsættelse. Det giver praktiske værktøjer til at dele opgaver op i håndterbare trin og opretholde momentum. Med personlige påmindelser og fokustimere hjælper den dig med at holde styr på sporet og fuldføre opgaver, opbygge konsistens og sunde vaner.
En kraftfuld daglig arrangør
Som en alsidig ADHD-arrangør forenkler denne app din dag ved at hjælpe dig med at administrere opgaver, spore aftaler og bruge integrerede kalenderfunktioner til at planlægge vigtige begivenheder. ADHD-to-do-listen giver dig mulighed for at prioritere ansvar effektivt, hvilket sikrer, at du forbliver på toppen af din rutine.
Effektiv leder
Hold styr på dine daglige opgaver og rutiner med en effektiv ADHD Manager. Ved at organisere prioriteter og indstille påmindelser sikrer det, at du bevarer fokus og forbliver organiseret hele dagen.
Støtte til neurodiversitet
ADHD Easy-Do er designet til neurodivergerende personer, der har brug for støtte til at håndtere dagligdagen. Det er en ideel app for neurodiverse mennesker til at udnytte deres styrker og organisere deres dag mere effektivt.
ADHD-Timer for bedre fokus
Fokustimeren hjælper med at forbedre din koncentration og tidsstyring ved at bruge Pomodoro-teknikken og ADHD-lyde.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger og Appoplysninger og -ydeevne
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
What's New:
• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices
• Minor bugs have been fixed
• Small improvements have been made to the app settings
• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices
• Minor bugs have been fixed
• Small improvements have been made to the app settings
Support til app
Om udvikleren
HYPERFOCUS ACADEMY LLC
development@hyperfocus-academy.com
3833 Powerline Rd Ste 101
Fort Lauderdale, FL 33309-5067
United States
+49 1520 6896296
