ADHD Easy-Do your ADHD Planner

HYPERFOCUS ACADEMY

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

ADHD-haigete ja neurodivergentsete inimeste jaoks loodud ajusõbralik süsteem muudab teie ülesannete, mõtete ja ideede struktureerimise, kavandamise ja elluviimise lihtsamaks. Proovige seda 14 päeva tasuta!


ADHD Easy-Do on ainulaadne planeerimisrakendus, mille on loonud ADHD, ADD ja neurodivergentsete inimeste jaoks inimesed. See pakub ADHD vajadustele kohandatud paindlikku süsteemi, mis aitab teil korraldada oma igapäevaelu, ülesandeid, mõtteid ja ideid viisil, mis töötab teie ajuga – hõlbustades organiseeritust, päeva haldamist ja ülekoormust.

Tervikliku ADHD-rakendusena ei käsitle see mitte ainult teie väljakutseid, vaid toob esile ka teie tugevad küljed. Üks moodul selgitab lihtsalt, kuidas ADHD töötab, samas kui teine ​​​​moodul keskendub teie positiivsetele omadustele ja ressurssidele.

Püsige motiveerituna sisseehitatud edusammude ja tänulikkuse jälgija abil, et tähistada oma saavutusi ja hinnata oma elu positiivseid külgi. Lisaks leiate praktilisi strateegiaid, ADHD näpunäiteid ja eluks vajalikke näpunäiteid stressi vähendamiseks, keskendumise parandamiseks ja igapäevaste rutiinide struktuuri loomiseks.


Kuidas ADHD Easy-Do võib teie igapäevaelu lihtsustada:

✔ Loomingulised ADHD abitööriistad ideed ja mõtted sorteerimiseks, viivitusest ülesaamiseks ja ülesannete edukaks täitmiseks

✔ Laialdane tehisintellekti tugi, mis aitab seada prioriteete, hinnata realistlikult aega ja jagada suured ülesanded väikesteks juhitavateks sammudeks

✔ Lihtne igapäevane peegeldusfunktsioon võimaldab teil oma käitumist ja edusamme paremini mõista ja optimeerida vaid 1–2 minutiga vastavalt vajadusele

✔ Praktilised näpunäited, toimetulekustrateegiad ja ADHD-elu häkid tüüpiliste igapäevaste väljakutsete jaoks

✔ Kergesti mõistetav selgitus ADHD toimimise ja eeliste kohta, mida see teile pakkuda võib

✔ Visuaalsed ja akustilised taimeri ja meeldetuletuse funktsioonid ning palju muud kasulikud funktsioonid


Samuti on muid funktsioone, näiteks:

• AI assistent, mis kohandab teie individuaalseid vajadusi, pakkudes malle projektide, ülesannete või tähelepanelikkuse meditatsioonide jaoks.

• Pomodoro tehnikaga teravustamise taimer, mis aitab teil ülesannete täitmisel keskenduda.

• Praktilised vahendid edasilükkamise ületamiseks ja tootlikkuse suurendamiseks.

• Tõhusad meeldetuletusfunktsioonid ja teadvelolekukell, mis aitavad teil korras hoida ja vähem unustada.

• Lihtsad juhendvideod


Igakülgne tugi
See rakendus pakub täiustatud ADHD-abi AI-toega igapäevase planeerimise, meeldetuletuste, lahendusstrateegiate ja igapäevaste väljakutsete haldamiseks mõeldud häkkide jaoks. See on teie usaldusväärne ADHD-abiline, kes toetab teid aja juhtimisel, keskendumise parandamisel, unustamise vähendamisel ja tõhusate rutiinide loomisel.

Täiskasvanutele
See rakendus on eriti kasulik ADHD või ADD-ga täiskasvanutele. See aitab teil oma päeva üles ehitada ja luua rutiinid, mis jäävad püsima. ADHD-päevaplaneerijana pakub see selgust ja aitab teil oma igapäevaseid ülesandeid tõhusamalt hallata.

Võitke edasilükkamine
See rakendus on loodud selleks, et aidata ületada ADHD-ga seotud edasilükkamist. See pakub praktilisi tööriistu ülesannete jaotamiseks juhitavateks sammudeks ja hoo säilitamiseks. Isikupärastatud meeldetuletuste ja fookuse taimerite abil aitab see teil kursis püsida ja ülesandeid täita, luua järjepidevust ja tervislikke harjumusi.

Võimas igapäevane korraldaja
Mitmekülgse ADHD-korraldajana lihtsustab see rakendus teie päeva, aidates teil hallata ülesandeid, jälgida kohtumisi ja kasutada oluliste sündmuste ajastamiseks integreeritud kalendrifunktsioone. ADHD ülesannete nimekiri võimaldab teil tõhusalt seada kohustused tähtsuse järjekorda, tagades sellega, et püsite oma rutiiniga kursis.

Tõhus juht
Tõhusa ADHD-halduri abil saate oma igapäevaste ülesannete ja rutiinide üle kontrolli hoida. Prioriteete korraldades ja meeldetuletusi seades tagab see keskendumise ja kogu päeva organiseerituse.

Neurodiversiteedi tugi
ADHD Easy-Do on mõeldud neurodivergentsetele inimestele, kes vajavad igapäevaelu juhtimisel tuge. See on ideaalne rakendus neurodiversiivsetele inimestele, et kasutada ära oma tugevaid külgi ja korraldada oma päeva tõhusamalt.

ADHD-taimer paremaks fookuseks
Fookuse taimer aitab parandada teie keskendumisvõimet ja ajahaldust, kasutades Pomodoro tehnikat ja ADHD-helisid.

Mis on uut?

What's New:

• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices

• Minor bugs have been fixed

• Small improvements have been made to the app settings