ADHD Easy-Do your ADHD Planner

HYPERFOCUS ACADEMY

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Burmuinari errespetatzen dion sistema batek, TDAH-ko pertsonek eta pertsona neurodibergenteek diseinatutakoak, zure zereginak, pentsamenduak eta ideiak egituratzea, planifikatzea eta gauzatzea errazten dizu. Probatu doan 14 egunez!


ADHD Easy-Do TDAH, ADD eta neurodibergenteak dituzten pertsonek eta pertsonentzat sortutako planifikatzeko aplikazio paregabea da. TDAH beharretara egokitutako sistema malgu bat eskaintzen du, zure eguneroko bizitza, zereginak, pentsamenduak eta ideiak zure burmuinarekin funtzionatzen duen moduan antolatzen laguntzen dizu, errazago antolatuta egotea, zure eguna kudeatzea eta gainezka murrizteko.

ADHD aplikazio holistiko gisa, zure erronkei aurre egiten ez ezik, zure indarguneak ere nabarmentzen ditu. Modulu batek TDAH nola funtzionatzen duen azaltzen du termino sinpleetan, eta beste batek zure ezaugarri eta baliabide positiboetan zentratzen du.

Egon motibatu aurrerapen eta esker oneko jarraitzaile batekin zure lorpenak ospatzeko eta zure bizitzako alderdi positiboak estimatzeko. Gainera, estrategia praktikoak, TDAH aholkuak eta bizitza-trukeak aurkituko dituzu estresa murrizteko, arreta hobetzeko eta zure eguneroko errutinetan egitura gehiago sortzeko.


ADHD Easy-Do nola erraztu dezakeen zure eguneroko bizitza:

✔ TDAH sormenezko tresnak zure ideiak eta pentsamenduak ordenatzeko, procrastinazioa gainditzeko eta zereginak arrakastaz burutzeko.

✔ AI laguntza zabala lehentasunak ezartzen laguntzeko, denbora errealistan kalkulatzen eta zeregin handiak urrats txiki eta kudeagarrietan zatitzen laguntzeko

✔ Eguneroko hausnarketa eginbide sinple batek zure portaera eta aurrerapena hobeto ulertzeko eta optimizatzeko aukera ematen dizu 1-2 minututan, behar izanez gero.

✔ Aholku praktikoak, aurre egiteko estrategiak eta TDAH eguneroko erronketarako

✔ TDAH nola funtzionatzen duen eta eskaintzen dizkizuzun abantailei buruzko azalpen erraz bat

✔ Tenporizadore bisuala eta akustikoa eta abisu-funtzioak eta askoz funtzio erabilgarriagoak


Beste ezaugarri batzuk ere badaude, hala nola:

• Zure beharretara egokitzen den AI laguntzailea, proiektuetarako, zereginetarako edo mindfulness meditazioetarako txantiloiak eskainiz.

• Foku-tenporizadore bat, Pomodoro teknikarekin, zereginetan lanean ari zaren bitartean kontzentratuta egoteko.

• Atzerapenari aurre egiteko eta produktibitatea areagotzeko tresna praktikoak.

• Gogorarazle-funtzio eraginkorrak eta mindfulness kanpai bat antolatuta egon eta gutxiago ahazten laguntzeko.

• Nola egin bideo sinpleak


Laguntza Integrala
Aplikazio honek ADHD laguntza aurreratua eskaintzen du AI-k onartzen duen eguneroko planifikazioarekin, abisuekin, irtenbide estrategiekin eta eguneroko erronkak kudeatzeko bizitzako hackekin. Zure ADHD laguntzaile fidagarria da, denbora kudeatzen, fokua hobetzen, ahanztura murrizten eta errutina eraginkorrak eraikitzen laguntzen dizu.

Helduentzako
Aplikazio hau bereziki lagungarria da ADHD edo ADD duten helduentzat. Zure eguna egituratzen eta mantentzen diren errutinak ezartzen laguntzen dizu. ADHD-eguneroko planifikatzaile gisa, argitasuna ematen du eta zure eguneroko zereginak modu eraginkorragoan kudeatzen laguntzen dizu.

Beat Procrastination
Aplikazio hau TDAHrekin lotutako procrastinazioa gainditzen laguntzeko egokituta dago. Tresna praktikoak eskaintzen ditu zereginak urrats kudeagarrietan zatitzeko eta bultzada mantentzeko. Abisu pertsonalizatuekin eta fokatze-tenporizadoreekin, jarraipena egiten eta zereginak burutzen laguntzen dizu, koherentzia eta ohitura osasungarriak eraikitzen.

Eguneroko Antolatzaile Indartsua
ADHD antolatzaile polifazetikoa denez, aplikazio honek zure eguna errazten du, zereginak kudeatzen, hitzorduak jarraitzen eta egutegiko funtzio integratuak erabiltzen laguntzen dizu gertaera garrantzitsuak antolatzeko. ADHD egitekoen zerrendari esker, erantzukizunak modu eraginkorrean lehenesteko aukera ematen dizu, zure errutinaren gainean jarraituko duzula bermatuz.

Kudeatzaile eraginkorra
Egon kontrolpean zure eguneroko zereginak eta errutinak ADHD kudeatzaile eraginkor batekin. Lehentasunak antolatuz eta abisuak ezarriz, arreta mantentzea eta egunean zehar antolatuta egotea bermatzen du.

Neurodibertsitatearen laguntza
ADHD Easy-Do eguneroko bizitza kudeatzeko laguntza behar duten neurodibergenteentzat diseinatuta dago. Aplikazio ezin hobea da pertsona neuroaniztunek beren indarrak erabiltzeko eta eguna modu eraginkorragoan antolatzeko.

TDAH-tenporizadorea foku hobea lortzeko
Fokuaren tenporizadoreak zure kontzentrazioa eta denboraren kudeaketa hobetzen laguntzen du Pomodoro teknika eta ADHD soinuak erabiliz.

Berritasunak

What's New:

• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices

• Minor bugs have been fixed

• Small improvements have been made to the app settings