ADHD Easy-Do your ADHD Planner

HYPERFOCUS ACADEMY

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ուղեղի համար հարմար համակարգը, որը նախագծվել է ADHD-ների և նեյրոդիվերգենտ մարդկանց կողմից և նրանց համար, հեշտացնում է ձեր առաջադրանքների, մտքերի և գաղափարների կառուցվածքը, պլանավորումը և իրականացումը: Փորձեք այն անվճար 14 օր:


ADHD Easy-Do-ը եզակի պլանավորող հավելված է, որը ստեղծվել է ADHD, ADD և նեյրոդիվերգենտ անհատների կողմից և նրանց համար: Այն ապահովում է ADHD կարիքներին հարմարեցված ճկուն համակարգ՝ օգնելով ձեզ կազմակերպել ձեր առօրյա կյանքը, առաջադրանքները, մտքերն ու գաղափարները այնպես, որ աշխատի ձեր ուղեղի հետ՝ հեշտացնելով կազմակերպված մնալը, կառավարել ձեր օրը և նվազեցնել ծանրաբեռնվածությունը:

Որպես ամբողջական ADHD հավելված, այն ոչ միայն լուծում է ձեր մարտահրավերները, այլև ընդգծում է ձեր ուժեղ կողմերը: Մի մոդուլ բացատրում է, թե ինչպես է ADHD-ն աշխատում պարզ բառերով, մինչդեռ մյուսը կենտրոնանում է ձեր դրական հատկությունների և ռեսուրսների վրա:

Մնացեք մոտիվացված ներկառուցված առաջընթացի և երախտագիտության հետքերով՝ նշելու ձեր ձեռքբերումները և գնահատելու ձեր կյանքի դրական կողմերը: Բացի այդ, դուք կգտնեք գործնական ռազմավարություններ, ADHD խորհուրդներ և կյանքի հաքերներ՝ սթրեսը նվազեցնելու, կենտրոնացումը բարելավելու և ձեր առօրյա կյանքում ավելի շատ կառուցվածք ստեղծելու համար:


Ինչպես ADHD Easy-Do-ը կարող է պարզեցնել ձեր առօրյա կյանքը.

✔ Ստեղծագործական ADHD օգնության գործիքներ՝ ձեր գաղափարներն ու մտքերը դասավորելու, հետաձգումը հաղթահարելու և առաջադրանքները հաջողությամբ կատարելու համար

✔ AI-ի լայնածավալ աջակցություն, որը կօգնի ձեզ սահմանել առաջնահերթությունները, իրատեսորեն գնահատել ժամանակը և մեծ առաջադրանքները բաժանել փոքր, կառավարելի քայլերի

✔ Ամենօրյա արտացոլման պարզ հատկանիշը թույլ է տալիս ավելի լավ հասկանալ և օպտիմալացնել ձեր վարքն ու առաջընթացը ընդամենը 1–2 րոպեում, ըստ անհրաժեշտության։

✔ Գործնական խորհուրդներ, հաղթահարման ռազմավարություններ և ADHD կյանքի հաքեր՝ սովորական առօրյա մարտահրավերների համար

✔ Հեշտ հասկանալի բացատրություն այն մասին, թե ինչպես է աշխատում ADHD-ն և ինչ առավելություններ այն կարող է առաջարկել ձեզ

✔ Տեսողական և ակուստիկ ժմչփի և հիշեցման գործառույթներ և շատ ավելի օգտակար հատկություններ


Կան նաև այլ առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են.

• AI օգնական, որը հարմարեցնում է ձեր անհատական ​​կարիքներին՝ տրամադրելով կաղապարներ նախագծերի, առաջադրանքների կամ ուշադրությամբ մեդիտացիաների համար:

• Pomodoro տեխնիկայով ֆոկուսի ժամանակաչափ, որը կօգնի ձեզ կենտրոնացված մնալ առաջադրանքների վրա աշխատելիս:

• Գործնական գործիքներ՝ հետաձգումը հաղթահարելու և արտադրողականությունը բարձրացնելու համար:

• Արդյունավետ հիշեցման գործառույթներ և գիտակցության զանգ, որոնք կօգնեն ձեզ կազմակերպված մնալ և ավելի քիչ մոռանալ:

• Պարզ տեսահոլովակներ


Համապարփակ աջակցություն
Այս հավելվածն առաջարկում է առաջադեմ ADHD օգնություն AI-ով աջակցվող ամենօրյա պլանավորման, հիշեցումների, լուծումների ռազմավարությունների և առօրյա մարտահրավերների կառավարման համար կյանքի հաքերների հետ: Դա ձեր վստահելի ADHD-օգնականն է, որն աջակցում է ձեզ ժամանակի կառավարման, կենտրոնացման բարելավման, մոռացկոտության նվազեցման և արդյունավետ առօրյայի կառուցման գործում:

Մեծահասակների համար
Այս հավելվածը հատկապես օգտակար է ADHD կամ ADD ունեցող մեծահասակների համար: Այն օգնում է ձեզ կազմակերպել ձեր օրը և հաստատել առօրյան, որը կպչում է: Որպես ADHD-ի ամենօրյա պլանավորող, այն ապահովում է պարզություն և օգնում է ձեզ ավելի արդյունավետ կառավարել ձեր ամենօրյա խնդիրները:

Beat ձգձգումը
Այս հավելվածը հարմարեցված է օգնելու հաղթահարել ADHD-ի հետ կապված հետաձգումը: Այն ապահովում է գործնական գործիքներ՝ առաջադրանքները կառավարելի քայլերի բաժանելու և թափը պահպանելու համար: Անհատականացված հիշեցումների և կենտրոնացման ժամանակաչափերի միջոցով այն օգնում է ձեզ մնալ ուղու վրա և կատարել առաջադրանքները՝ ձևավորելով հետևողականություն և առողջ սովորություններ:

Ամենօրյա հզոր կազմակերպիչ
Որպես ADHD-ի բազմակողմանի կազմակերպիչ՝ այս հավելվածը հեշտացնում է ձեր օրը՝ օգնելով ձեզ կառավարել առաջադրանքները, հետևել հանդիպումներին և օգտագործել ինտեգրված օրացույցային գործառույթները՝ կարևոր իրադարձություններ պլանավորելու համար: ADHD-ի անելիքների ցանկը թույլ է տալիս արդյունավետորեն առաջնահերթություն տալ պարտականություններին՝ ապահովելով, որ դուք միշտ հետևում եք ձեր առօրյային:

Արդյունավետ մենեջեր
Կառավարեք ձեր ամենօրյա առաջադրանքները և առօրյան արդյունավետ ADHD մենեջերի հետ: Կազմակերպելով առաջնահերթություններ և սահմանելով հիշեցումներ՝ այն ապահովում է, որ դուք պահպանեք կենտրոնացումը և կազմակերպված մնաք ողջ օրվա ընթացքում:

Նեյրոբազմազանության աջակցություն
ADHD Easy-Do-ն նախատեսված է նեյրոդիվերգենտ անհատների համար, ովքեր աջակցության կարիք ունեն առօրյա կյանքը կառավարելու համար: Այն իդեալական հավելված է նեյրոբազմազան մարդկանց համար՝ օգտագործելու իրենց ուժեղ կողմերը և օրն ավելի արդյունավետ կազմակերպելու համար:

ADHD-ժմչփ ավելի լավ ուշադրության համար
Ֆոկուս ժմչփն օգնում է բարելավել ձեր կենտրոնացումը և ժամանակի կառավարումը` օգտագործելով Pomodoro տեխնիկան և ADHD-ձայնը:

Ինչ նոր բան կա

What's New:

• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices

• Minor bugs have been fixed

• Small improvements have been made to the app settings