ADHD Easy-Do your ADHD Planner

HYPERFOCUS ACADEMY

Покупки в приложении

Описание

Дружественная мозгу система, разработанная людьми с СДВГ и нейроотличными людьми, упрощает структурирование, планирование и реализацию задач, мыслей и идей. Попробуйте бесплатно в течение 14 дней!

ADHD Easy-Do — это уникальное приложение-планировщик, созданное людьми с СДВГ, СДВ и нейроотличными людьми. Оно предоставляет гибкую систему, адаптированную к потребностям СДВГ, помогая вам организовывать свою повседневную жизнь, задачи, мысли и идеи таким образом, чтобы это работало с вашим мозгом, — что позволяет вам легче оставаться организованным, управлять своим днем ​​и уменьшать перегрузку.

Как комплексное приложение для СДВГ, оно не только решает ваши проблемы, но и подчеркивает ваши сильные стороны. Один модуль объясняет, как работает СДВГ простыми словами, а другой фокусируется на ваших положительных чертах и ​​ресурсах.

Сохраняйте мотивацию с помощью встроенного трекера прогресса и благодарности, чтобы отмечать свои достижения и ценить положительные аспекты своей жизни. Кроме того, вы найдете практические стратегии, советы и лайфхаки по СДВГ для снижения стресса, улучшения концентрации и создания большей структуры в вашей повседневной жизни.

Как ADHD Easy-Do может упростить вашу повседневную жизнь:

✔ Творческие инструменты помощи при СДВГ для сортировки идей и мыслей, преодоления прокрастинации и успешного выполнения задач

✔ Обширная поддержка ИИ, помогающая вам расставлять приоритеты, реалистично оценивать время и разбивать большие задачи на небольшие, управляемые шаги

✔ Простая функция ежедневного размышления позволяет вам лучше понимать и оптимизировать свое поведение и прогресс всего за 1–2 минуты по мере необходимости

✔ Практические советы, стратегии преодоления и лайфхаки при СДВГ для типичных повседневных проблем

✔ Легкое для понимания объяснение того, как работает СДВГ и какие преимущества он может вам предложить

✔ Функции визуального и акустического таймера и напоминаний и многие другие полезные функции

Также есть другие функции, такие как:

• Помощник ИИ, который подстраивается под ваши индивидуальные потребности, предоставляя шаблоны для проектов, задач или медитаций осознанности.

• Таймер фокусировки с техникой Pomodoro, который поможет вам оставаться сосредоточенным во время работы над задачами.

• Практические инструменты для борьбы с прокрастинацией и повышения производительности.

• Эффективные функции напоминаний и звонок осознанности, которые помогут вам оставаться организованными и меньше забывать.

• Простые обучающие видео

Комплексная поддержка
Это приложение предлагает расширенную помощь при СДВГ с ежедневным планированием с поддержкой ИИ, напоминаниями, стратегиями решений и лайфхаками для управления повседневными проблемами. Это ваш надежный помощник при СДВГ, поддерживающий вас в управлении временем, улучшении концентрации, снижении забывчивости и построении эффективных рутин.

Для взрослых
Это приложение особенно полезно для взрослых с СДВГ или СДВГ. Оно помогает вам структурировать свой день и устанавливать рутины, которые будут сохраняться. Как ежедневник для людей с СДВГ, оно обеспечивает ясность и помогает вам более эффективно управлять своими повседневными задачами.

Победа над прокрастинацией
Это приложение создано для того, чтобы помочь преодолеть прокрастинацию, связанную с СДВГ. Оно предоставляет практические инструменты для разбиения задач на управляемые шаги и поддержания импульса. Благодаря персонализированным напоминаниям и таймерам концентрации оно помогает вам оставаться на пути и выполнять задачи, вырабатывая последовательность и здоровые привычки.

Мощный ежедневный органайзер
Это приложение, являющееся универсальным органайзером для людей с СДВГ, упрощает ваш день, помогая вам управлять задачами, отслеживать встречи и использовать встроенные функции календаря для планирования важных событий. Список дел для людей с СДВГ позволяет вам эффективно расставлять приоритеты, гарантируя, что вы будете в курсе своих дел.

Эффективный менеджер
Контролируйте свои ежедневные задачи и распорядок дня с помощью эффективного менеджера по СДВГ. Расставляя приоритеты и устанавливая напоминания, вы сохраняете сосредоточенность и организованность в течение дня.

Поддержка нейроразнообразия
ADHD Easy-Do предназначено для людей с нейроразнообразием, которым нужна поддержка в управлении повседневной жизнью. Это идеальное приложение для людей с нейроразнообразием, чтобы использовать свои сильные стороны и более эффективно организовывать свой день.

ADHD-Timer для лучшей концентрации
Таймер концентрации помогает улучшить вашу концентрацию и управление временем с помощью техники Pomodoro и звуков СДВГ.

Новое в приложении

What's New:

• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices

• Minor bugs have been fixed

• Small improvements have been made to the app settings