중요 :이 응용 프로그램에 액세스하려면 AHSI BALANCE 계정이 있어야합니다.
AHSI BALANCE에서는 신체를 변화시키기 위해서는 운동 및 다이어트 계획 이상의 것이 필요하다는 것을 알고 있습니다.
자연스러운 과정을 통해 우리는 당신이 좋아하는 것과 필요한 것 사이의 균형을 찾도록 안내 할 것입니다. 당신의 몸은 점차 새로운 습관에 적응하고 시간이 지남에 따라 변화를 지속시킬 것입니다.
한 곳에서 목표를 달성하기위한 모든 도구를 찾을 수 있습니다.
-음식 계획. 각 몸은 독특하고 영양 계획은 개인화되고 목표 달성에 중점을 둡니다.
-3,000 가지가 넘는 음식 데이터베이스. 당신의 계획을 즐기십시오!
-식품 등록. 수동으로 또는 바코드 리더를 사용하여 모든 식사를 앱에 입력하고 식단을 관리하십시오. 매일 그리고 매주 영양분과 칼로리를 그래프로 나타내십시오!
-목표와 보상. 당신을 위해 만들어진 내부 도전과 목표에 접근하고 결과에 대한 상을 받고 소셜 네트워크에서 자동으로 공유하십시오.
-진행 상황 모니터링. 가장 중요한 것은 결과입니다! 앱에서 체중, 측정, BMI 등의 진행 상황을 봅니다.
-훈련. 필요에 따라 집이나 체육관에서 개인화 된 운동 계획을 세우십시오 (지방을 잃거나 근육을 얻거나 건강 상태를 유지).
-운동의 시각화. 3D 애니메이션으로 운동하면 운동이 훨씬 쉬워집니다.
-운동 조절. 매일 훈련 일정을 확인하고, 각 운동에서 소비하는 칼로리도 확인하십시오.
-이 앱을 Apple Health 및 일부 교육 기기와 동기화 할 수 있습니다.