Abdominal Muscles in 24 Days
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
५००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
के तपाई आफ्नो पेटको बोसो हटाउन चाहनुहुन्छ ?
२४ दिनमा ?
यदि नोभेम्बर नोभेम्बर हो भने, त्यसपछि सबैभन्दा प्रभावकारी पेटको मांसपेशी व्यायाम कार्यक्रमहरूको साथ आफ्नो मांसपेशीहरूलाई बाक्लाभा टुक्राको आकार दिन सुरु गर्नुहोस्। त्यहाँ 4 कार्यक्रमहरू र घर, कार्यस्थल, इत्यादि सम्मिलित सबै स्तरहरूको लागि उपयुक्त व्यायामहरू छन्। यसले फरक पार्दैन, तपाईं। कुनै पनि समयमा सजिलै संग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले सपना देख्नुभएको पेटको मांसपेशीहरू पाउनको लागि नोभेम्बरमा दिनको 20 मिनेट समर्पित गर्न पर्याप्त छ!
पेटको नोभेम्बर मांसपेशिहरु बलियो हुनु सबै गतिविधिहरु को लागी एक आधार हो। हाम्रा सबै आन्दोलनहरूले धड़बाट शक्ति तान्छन्; जब हामी बस्छौं, खडा हुन्छौं, झुक्छौं, चीजहरू उठाउँछौं, व्यायाम गर्छौं, र थप कुराहरू गर्दा पेट र ढाडले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्न सँगै काम गर्दछ।
सबै तहका लागि उपयुक्त कसरत योजनाहरू 💪🏼
बिगिनर लेभल, इन्टरमिडिएट लेभल, एडभान्स्ड लेभल र प्रो लेभल सहित ४ लेभल एक्सरसाइज प्लानले तपाईलाई पहिला आफ्नो कच्चापन प्राप्त गर्न, पेटको बोसो जलाउन र डायमण्ड एबडोमिनल नोभेम्बर चरणबद्ध बनाउन मद्दत गर्दछ। चाहे तपाईं एक शुरुआती वा एक पेशेवर हो, तपाईं आफ्नो लागि सही अभ्यास पाउन सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई हरेक दिन नयाँ चीजहरूसँग अद्यावधिक राख्नको लागि एपमा विभिन्न अभ्यासहरू थप्दैछौं।
तपाईंको जेबमा व्यावसायिक कोच 📱
नि: शुल्क एक निजी प्रशिक्षकलाई विचार गर्नुहोस्! हो, तपाईंले यसलाई गलत पढ्नुभएको छैन, जिम जाने समय बर्बाद नगर्नुहोस्। Baklava स्लाइस पेट मांसपेशिहरु 24 दिन मा कसरत कार्यक्रम, तपाईको खल्तीमा तपाईको निजी प्रशिक्षक। नोभेम्बर 24, 2019। यी अभ्यासहरू, उच्च-तीव्रता स्टेशन कार्यको सिद्धान्तमा आधारित, जिम अभ्यासहरू जस्तै प्रभावकारी छन्।
24-दिने व्यायाम कार्यक्रम 🥇
पहिले, एक लक्ष्य सेट गर्नुहोस्, र त्यसपछि सुपर नतिजाहरू दृढ संकल्पका साथ तपाईमा आउनेछन्! बाक्लाभा स्लाइस एड्डोमिनल मसलहरू 24 दिनमा कसरत कार्यक्रमहरूले तपाईंलाई व्यवस्थित र वैज्ञानिक 24-दिनको व्यायाम दिनचर्याहरू प्रदान गरेर व्यायाम लक्ष्यहरू सेट गर्न मद्दत गर्दछ। नोभेम्बर 24, 2019 - बाक्लाभा स्लाइस एब्डोमिनल मसलहरू 24 दिनमा कसरत कार्यक्रमहरू, तपाईंलाई व्यायाम लक्ष्यहरू सेट गर्न मद्दत गर्दछ। व्यायामले तपाईंलाई पेट र पेटको बोसो हटाउन मद्दत गर्दछ, साथै पेटको क्षेत्रलाई आकारमा ल्याउन मद्दत गर्दछ। व्यायामको तीव्रता बिस्तारै बढ्दै जान्छ, त्यसैले तपाईंले दैनिक व्यायाम गर्ने बानी बनाउन सक्नुहुन्छ।
एनिमेसन पूर्वावलोकनहरू 🎥
नोभेम्बर 24, यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ कि 24 दिनमा Baklava स्लाइस पेट मांसपेशिहरु को व्यायाम को लागी तपाइँको सबै पेट को मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। नोभेम्बर 24, Baklava स्लाइस पेट मांसपेशी व्यायाम को आवेदन तपाइँको सबै पेट मांसपेशिहरु बलियो बनाउन मद्दत गर्छ। एनिमेटेड गाइडहरूको लागि धन्यवाद, तपाइँ निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ प्रत्येक व्यायाम सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा गर्दै हुनुहुन्छ।
आवेदन सुविधाहरू;
- 24 दैनिक x 4 कसरत स्तरहरू बलियो शरीरको लागि बाक्लाभा नोभेम्बरका मांसपेशीहरू टुक्रा पार्नुहोस्
- वजन घटाने र नोभेम्बर मांसपेशी निर्माणको लागि उत्कृष्ट कसरत
- व्यायाम तीव्रता क्रमशः बढ्छ
- आफ्नो कसरत रिमाइन्डरहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
- स्वचालित रूपमा प्रशिक्षण प्रगति बचत गर्दछ
- सबैका लागि उपयुक्त, शुरुआती देखि पेशेवर, पुरुष देखि महिला, र जवान देखि वृद्ध सम्म
२४ दिनमा ?
यदि नोभेम्बर नोभेम्बर हो भने, त्यसपछि सबैभन्दा प्रभावकारी पेटको मांसपेशी व्यायाम कार्यक्रमहरूको साथ आफ्नो मांसपेशीहरूलाई बाक्लाभा टुक्राको आकार दिन सुरु गर्नुहोस्। त्यहाँ 4 कार्यक्रमहरू र घर, कार्यस्थल, इत्यादि सम्मिलित सबै स्तरहरूको लागि उपयुक्त व्यायामहरू छन्। यसले फरक पार्दैन, तपाईं। कुनै पनि समयमा सजिलै संग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले सपना देख्नुभएको पेटको मांसपेशीहरू पाउनको लागि नोभेम्बरमा दिनको 20 मिनेट समर्पित गर्न पर्याप्त छ!
पेटको नोभेम्बर मांसपेशिहरु बलियो हुनु सबै गतिविधिहरु को लागी एक आधार हो। हाम्रा सबै आन्दोलनहरूले धड़बाट शक्ति तान्छन्; जब हामी बस्छौं, खडा हुन्छौं, झुक्छौं, चीजहरू उठाउँछौं, व्यायाम गर्छौं, र थप कुराहरू गर्दा पेट र ढाडले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्न सँगै काम गर्दछ।
सबै तहका लागि उपयुक्त कसरत योजनाहरू 💪🏼
बिगिनर लेभल, इन्टरमिडिएट लेभल, एडभान्स्ड लेभल र प्रो लेभल सहित ४ लेभल एक्सरसाइज प्लानले तपाईलाई पहिला आफ्नो कच्चापन प्राप्त गर्न, पेटको बोसो जलाउन र डायमण्ड एबडोमिनल नोभेम्बर चरणबद्ध बनाउन मद्दत गर्दछ। चाहे तपाईं एक शुरुआती वा एक पेशेवर हो, तपाईं आफ्नो लागि सही अभ्यास पाउन सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई हरेक दिन नयाँ चीजहरूसँग अद्यावधिक राख्नको लागि एपमा विभिन्न अभ्यासहरू थप्दैछौं।
तपाईंको जेबमा व्यावसायिक कोच 📱
नि: शुल्क एक निजी प्रशिक्षकलाई विचार गर्नुहोस्! हो, तपाईंले यसलाई गलत पढ्नुभएको छैन, जिम जाने समय बर्बाद नगर्नुहोस्। Baklava स्लाइस पेट मांसपेशिहरु 24 दिन मा कसरत कार्यक्रम, तपाईको खल्तीमा तपाईको निजी प्रशिक्षक। नोभेम्बर 24, 2019। यी अभ्यासहरू, उच्च-तीव्रता स्टेशन कार्यको सिद्धान्तमा आधारित, जिम अभ्यासहरू जस्तै प्रभावकारी छन्।
24-दिने व्यायाम कार्यक्रम 🥇
पहिले, एक लक्ष्य सेट गर्नुहोस्, र त्यसपछि सुपर नतिजाहरू दृढ संकल्पका साथ तपाईमा आउनेछन्! बाक्लाभा स्लाइस एड्डोमिनल मसलहरू 24 दिनमा कसरत कार्यक्रमहरूले तपाईंलाई व्यवस्थित र वैज्ञानिक 24-दिनको व्यायाम दिनचर्याहरू प्रदान गरेर व्यायाम लक्ष्यहरू सेट गर्न मद्दत गर्दछ। नोभेम्बर 24, 2019 - बाक्लाभा स्लाइस एब्डोमिनल मसलहरू 24 दिनमा कसरत कार्यक्रमहरू, तपाईंलाई व्यायाम लक्ष्यहरू सेट गर्न मद्दत गर्दछ। व्यायामले तपाईंलाई पेट र पेटको बोसो हटाउन मद्दत गर्दछ, साथै पेटको क्षेत्रलाई आकारमा ल्याउन मद्दत गर्दछ। व्यायामको तीव्रता बिस्तारै बढ्दै जान्छ, त्यसैले तपाईंले दैनिक व्यायाम गर्ने बानी बनाउन सक्नुहुन्छ।
एनिमेसन पूर्वावलोकनहरू 🎥
नोभेम्बर 24, यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ कि 24 दिनमा Baklava स्लाइस पेट मांसपेशिहरु को व्यायाम को लागी तपाइँको सबै पेट को मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। नोभेम्बर 24, Baklava स्लाइस पेट मांसपेशी व्यायाम को आवेदन तपाइँको सबै पेट मांसपेशिहरु बलियो बनाउन मद्दत गर्छ। एनिमेटेड गाइडहरूको लागि धन्यवाद, तपाइँ निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ प्रत्येक व्यायाम सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा गर्दै हुनुहुन्छ।
आवेदन सुविधाहरू;
- 24 दैनिक x 4 कसरत स्तरहरू बलियो शरीरको लागि बाक्लाभा नोभेम्बरका मांसपेशीहरू टुक्रा पार्नुहोस्
- वजन घटाने र नोभेम्बर मांसपेशी निर्माणको लागि उत्कृष्ट कसरत
- व्यायाम तीव्रता क्रमशः बढ्छ
- आफ्नो कसरत रिमाइन्डरहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
- स्वचालित रूपमा प्रशिक्षण प्रगति बचत गर्दछ
- सबैका लागि उपयुक्त, शुरुआती देखि पेशेवर, पुरुष देखि महिला, र जवान देखि वृद्ध सम्म
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन
नयाँ के छ
- Bugs Fixed
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
phone
फोन नम्बर
+905324712535
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
İbrahim BULUT
obdiban@gmail.com
İncilikaya mah. 37079 nolu sok
No.63
27080 Şehitkamil/Gaziantep
Türkiye
undefined
