Abdominal Muscles in 24 Days

Obdiban Yazılım Teknolojileri

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Je! Unataka kuondoa mafuta kwenye tumbo lako?
Katika siku 24?

Ikiwa Novemba ni Novemba, basi anza kutoa misuli yako sura ya kipande cha baklava na mipango ya ufanisi zaidi ya mazoezi ya misuli ya tumbo. kuna mazoezi yanafaa kwa ngazi zote zinazojumuisha programu 4 na nyumbani, mahali pa kazi, nk haijalishi, wewe inaweza kuifanya kwa urahisi mahali popote wakati wowote.

Inatosha kutumia dakika 20 kwa siku hadi Novemba kuwa na misuli ya tumbo unayoota!

Kuwa na misuli ya tumbo ya Novemba ni msingi wa shughuli zote. Harakati zetu zote hupata nguvu kutoka kwa torso; tumbo na mgongo hufanya kazi pamoja ili kusaidia uti wa mgongo tunapokaa, kusimama, kuinama, kuokota vitu, kufanya mazoezi na mengine mengi.

Mipango ya mazoezi inayofaa kwa viwango vyote 💪🏼
Viwango 4 vya mpango wa mazoezi, ikiwa ni pamoja na Kiwango cha Mwanzo, Kiwango cha Kati, Kiwango cha Juu na kiwango cha Prof, hukusaidia kupata ubichi wako kwanza, kuchoma mafuta ya tumbo na kujenga almasi kwenye tumbo la Novemba hatua kwa hatua. Ikiwa wewe ni mwanzilishi au mtaalamu, unaweza kupata mazoezi ambayo yanafaa kwako. Tunaongeza mazoezi tofauti kwenye programu kila siku ili kukuarifu na mambo mapya kila wakati.

Kocha Mtaalamu Mfukoni Mwako 📱
Fikiria mkufunzi wa kibinafsi bila malipo! Ndio, hukuisoma vibaya, usipoteze wakati kwenda kwenye mazoezi. Programu za Mazoezi ya Misuli ya Tumbo kwa Kipande cha Baklava katika Siku 24, mkufunzi wako wa kibinafsi mfukoni mwako. Tarehe 24 Novemba 2019. Mazoezi haya, kwa kuzingatia kanuni ya kazi ya kituo cha nguvu ya juu, yanafaa sawa na mazoezi ya gym.

Programu za Mazoezi ya Siku 24 🥇
Kwanza, weka lengo, na kisha matokeo bora yatakujia kwa uamuzi! Programu za Mazoezi ya Misuli ya Tumbo katika Kipande cha Baklava Katika Siku 24 hukusaidia kuweka malengo ya mazoezi kwa kutoa taratibu za kisayansi za mazoezi ya siku 24. Tarehe 24 Novemba 2019 - Programu za Mazoezi ya Misuli ya Tumbo katika Kipande cha Baklava katika Siku 24, hukusaidia kuweka malengo ya mazoezi. Mazoezi yatakusaidia kuondoa mafuta ya tumbo na tumbo, na pia kuleta eneo la tumbo kuwa sura. Nguvu ya mazoezi huongezeka polepole, kwa hivyo unaweza kufanya mazoezi ya kila siku.

Muhtasari wa Uhuishaji 🎥
Tarehe 24 Novemba, imethibitishwa kisayansi kuwa utumiaji wa Mazoezi ya Misuli ya Tumbo ya Sehemu ya Baklava katika siku 24 husaidia kuimarisha misuli yako yote ya tumbo. Tarehe 24 Novemba, utumiaji wa Mazoezi ya Misuli ya Tumbo ya Sehemu ya Baklava husaidia kuimarisha misuli yako yote ya tumbo. Shukrani kwa miongozo ya uhuishaji, unaweza kuwa na uhakika kwamba unafanya kila zoezi kwa usalama na kwa ufanisi.

Vipengele vya Maombi;

- Viwango 24 vya Kila siku x 4 vya Mazoezi Baklava hukata misuli ya tumbo ya Novemba kwa ajili ya kuimarisha mwili
- Workout ya kushangaza kwa kupoteza uzito na ujenzi wa misuli ya Novemba
- Nguvu ya mazoezi huongezeka hatua kwa hatua
- Binafsisha vikumbusho vyako vya mazoezi
- Huokoa maendeleo ya mafunzo kiotomatiki
- Inafaa kwa kila mtu, kutoka kwa Kompyuta hadi wataalamu, wanaume hadi wanawake, na kutoka kwa vijana hadi wazee

Vipengele vipya

- Bugs Fixed