Ejercicios Abdominales
Sisaldab reklaame
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas soovite kaotada rasva ja saada kõhulihaseid?
Kas soovite oma vöökohta vähendada ja kõhtu lamedat teha lihtsalt kodus istesse tõustes?
Seejärel tere tulemast meie rakendusse 💪🏻Kõhulihaste harjutused💪🏻, mille oleme spetsiaalselt teie jaoks välja töötanud.
See rakendus sobib ideaalselt neile, kes soovivad kaalust alla võtta, keha toniseerida ja head füüsilist vormi hoida. Treeningud koosnevad 20 erinevast harjutusest, mida saate teha kodus, oma maitse järgi seadistada ja mis ei võta palju aega.
30 päeva treeninguid
Kui olete endale eesmärgi seadnud, saavutate uskumatuid tulemusi varem. Kõhulihaste treeningud 30 päevaga aitavad teil seada treeningu eesmärke, pakkudes teile süstemaatilisi ja nutikaid treeningrutiine. Kõik harjutused on tasuta ja aitavad nii kõhurasva põletada kui ka kõhulihaseid toniseerida. Treeningu intensiivsus suureneb järk-järgult, nii et treenimine muutub kergesti igapäevaseks harjumuseks.
🏆Kujundage oma rutiin
Selles rakenduses saate koostada oma kõhutreeningu rutiini, konfigureerides soovitud harjutusi, treeningu aja ja meeldetuletuse, et olla kursis. See lai valik kõhulihaste harjutusi aitab kiiresti ja lihtsalt toniseerida kõhtu. Need kõhuharjutused aitavad meil distsipliiniga töötades kiiresti kõhurasva kaotada.
⛔Seadmeid pole vaja
Harjutused põhinevad teie enda kehakaalul, ilma varustuseta. Olenemata sellest, kus te olete või millal see asub, saate hõlpsalt treeningut alustada.
📹Nõuanded koolitajaile ja demovideod
Teie personaaltreener annab teile harjutuste tegemise ajal näpunäiteid ja nippe. Järgige treeneri nõuandeid ja demovideoid, et iga harjutust õigesti teha ja parimaid tulemusi saavutada.
🔔Omadused:
- 30-päevane koolitus šokolaaditahvli saamiseks.
- Uskumatu treening kehakaalu juhtimiseks ja lihaste suurendamiseks.
- Harjutuste intensiivsus suureneb samm-sammult.
- Isikupärastage oma treeningute meeldetuletusi ja lisage oma rutiini muusikat.
- Salvestage treeningu edenemine automaatselt.
- Arvutage oma kehamassiindeks ja kontrollige oma kaalu.
Rakenduses sisalduv teave ja tehnikad on võetud raamatutest ja veebisaitidelt. Need ei ole mõeldud asendama selle valdkonna professionaali antud koolitust. Teavet jagatakse selleks, et seda rohkem kasutada üldkultuurina kõigile neile, kes soovivad omada häid kõhulihaseid.
Märkus. Kui teile meeldib rakendus Kõhulihaste harjutused, oleks abi, kui annaksite meile hinnangu ⭐⭐⭐⭐⭐ ja annaksite meile positiivse kommentaari. Tänan teid väga.
Kas soovite oma vöökohta vähendada ja kõhtu lamedat teha lihtsalt kodus istesse tõustes?
Seejärel tere tulemast meie rakendusse 💪🏻Kõhulihaste harjutused💪🏻, mille oleme spetsiaalselt teie jaoks välja töötanud.
See rakendus sobib ideaalselt neile, kes soovivad kaalust alla võtta, keha toniseerida ja head füüsilist vormi hoida. Treeningud koosnevad 20 erinevast harjutusest, mida saate teha kodus, oma maitse järgi seadistada ja mis ei võta palju aega.
30 päeva treeninguid
Kui olete endale eesmärgi seadnud, saavutate uskumatuid tulemusi varem. Kõhulihaste treeningud 30 päevaga aitavad teil seada treeningu eesmärke, pakkudes teile süstemaatilisi ja nutikaid treeningrutiine. Kõik harjutused on tasuta ja aitavad nii kõhurasva põletada kui ka kõhulihaseid toniseerida. Treeningu intensiivsus suureneb järk-järgult, nii et treenimine muutub kergesti igapäevaseks harjumuseks.
🏆Kujundage oma rutiin
Selles rakenduses saate koostada oma kõhutreeningu rutiini, konfigureerides soovitud harjutusi, treeningu aja ja meeldetuletuse, et olla kursis. See lai valik kõhulihaste harjutusi aitab kiiresti ja lihtsalt toniseerida kõhtu. Need kõhuharjutused aitavad meil distsipliiniga töötades kiiresti kõhurasva kaotada.
⛔Seadmeid pole vaja
Harjutused põhinevad teie enda kehakaalul, ilma varustuseta. Olenemata sellest, kus te olete või millal see asub, saate hõlpsalt treeningut alustada.
📹Nõuanded koolitajaile ja demovideod
Teie personaaltreener annab teile harjutuste tegemise ajal näpunäiteid ja nippe. Järgige treeneri nõuandeid ja demovideoid, et iga harjutust õigesti teha ja parimaid tulemusi saavutada.
🔔Omadused:
- 30-päevane koolitus šokolaaditahvli saamiseks.
- Uskumatu treening kehakaalu juhtimiseks ja lihaste suurendamiseks.
- Harjutuste intensiivsus suureneb samm-sammult.
- Isikupärastage oma treeningute meeldetuletusi ja lisage oma rutiini muusikat.
- Salvestage treeningu edenemine automaatselt.
- Arvutage oma kehamassiindeks ja kontrollige oma kaalu.
Rakenduses sisalduv teave ja tehnikad on võetud raamatutest ja veebisaitidelt. Need ei ole mõeldud asendama selle valdkonna professionaali antud koolitust. Teavet jagatakse selleks, et seda rohkem kasutada üldkultuurina kõigile neile, kes soovivad omada häid kõhulihaseid.
Märkus. Kui teile meeldib rakendus Kõhulihaste harjutused, oleks abi, kui annaksite meile hinnangu ⭐⭐⭐⭐⭐ ja annaksite meile positiivse kommentaari. Tänan teid väga.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Seadme või muud ID-d
Andmed pole krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Mis on uut?
Rutinas de abdominales en casa.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Laura Melissa Sinisterra Parra
cuentaalternalaura@gmail.com
Colombia
undefined
