Ejercicios Abdominales
Iragarkiak ditu
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Giantza galdu eta sabeleko muskuluak lortu nahi dituzu?
Gerria murriztu eta urdaila laua eduki nahi duzu etxean eserialdiak eginez soilik?
Ongi etorri gure aplikaziora 💪🏻Sabel Ariketak💪🏻, zuretzat espresuki diseinatu duguna.
Aplikazio hau pisua galdu, gorputza tonifikatu eta forma fisiko ona mantendu nahi dutenentzat aproposa da. Entrenamenduak etxean egin ditzakezun 20 ariketa ezberdinez osatuta daude, zure gustura konfiguratu eta denbora asko behar ez dutenak.
30 eguneko entrenamendu errutina
Zure buruari helburu bat ezarri ondoren, emaitza ikaragarriak lehenago lortuko dituzu. Abs Workouts in 30 Days ariketa-helburuak ezartzen laguntzen dizu, entrenamendu-errutina sistematiko eta adimentsuak eskainiz. Ariketa guztiak doakoak dira eta sabeleko gantza erretzen eta abdominalak tonifikatzen lagunduko dizute. Ariketen intentsitatea pixkanaka handitzen doa, ariketa fisikoa egitea eguneroko ohitura erraz bilakatzen da.
🏆Diseinatu zure errutina
Aplikazio honetan zure sabeleko entrenamendu errutina diseina dezakezu zer motatako ariketak nahi dituzun, ariketa denbora eta eguneratuta egoteko abisua konfiguratuz. Sabelaldeko ariketa ugari honek sabelaldea azkar eta erraz tonifikatzeko balio du, sabeleko ariketa hauek sabeleko gantza azkar galtzen laguntzen digute diziplinaz lan egiten badugu.
⛔Ez da ekipamendurik behar
Ariketak norberaren gorputz-pisuan oinarritzen dira, ekipamendu beharrik gabe. Ez dio axola non zauden edo noiz dagoen, erraz has zaitezke zure entrenamendua.
📹Entrenatzaileen aholkuak eta demo bideoak
Zure entrenatzaile pertsonalak aholkuak eta trikimailuak emango dizkizu ariketak egiten dituzun bitartean. Jarraitu entrenatzailearen aholkuak eta demo bideoak ariketa bakoitza behar bezala egiteko eta emaitza onenak lortzeko.
🔔Ezaugarriak:
- 30 eguneko entrenamendu errutinak txokolate barra bat lortzeko.
- Pisua kudeatzeko eta muskuluak handitzeko entrenamendu ikaragarria.
- Ariketen intentsitatea urratsez urrats handitzen da.
- Pertsonalizatu zure entrenamendu-abisuak eta gehitu musika zure errutinari.
- Grabatu automatikoki entrenamenduaren aurrerapena.
- Kalkulatu zure gorputz-masaren indizea eta kontrolatu zure pisua.
Aplikazioan jasotako informazioa eta teknikak liburu eta webguneetatik hartu dira. Ez dute arlo horretan profesional batek ematen duen prestakuntza ordezkatu nahi. Informazioa partekatzen da, abdominal onak izan nahi dituzten guztientzat kultura orokor gisa gehiago erabiltzeko.
Oharra: Sabel Ariketak aplikazioa gustatzen bazaizu, lagungarria izango litzateke ⭐⭐⭐⭐⭐-rekin baloratu eta iruzkin positibo bat ematea. Eskerrik asko.
Gerria murriztu eta urdaila laua eduki nahi duzu etxean eserialdiak eginez soilik?
Ongi etorri gure aplikaziora 💪🏻Sabel Ariketak💪🏻, zuretzat espresuki diseinatu duguna.
Aplikazio hau pisua galdu, gorputza tonifikatu eta forma fisiko ona mantendu nahi dutenentzat aproposa da. Entrenamenduak etxean egin ditzakezun 20 ariketa ezberdinez osatuta daude, zure gustura konfiguratu eta denbora asko behar ez dutenak.
30 eguneko entrenamendu errutina
Zure buruari helburu bat ezarri ondoren, emaitza ikaragarriak lehenago lortuko dituzu. Abs Workouts in 30 Days ariketa-helburuak ezartzen laguntzen dizu, entrenamendu-errutina sistematiko eta adimentsuak eskainiz. Ariketa guztiak doakoak dira eta sabeleko gantza erretzen eta abdominalak tonifikatzen lagunduko dizute. Ariketen intentsitatea pixkanaka handitzen doa, ariketa fisikoa egitea eguneroko ohitura erraz bilakatzen da.
🏆Diseinatu zure errutina
Aplikazio honetan zure sabeleko entrenamendu errutina diseina dezakezu zer motatako ariketak nahi dituzun, ariketa denbora eta eguneratuta egoteko abisua konfiguratuz. Sabelaldeko ariketa ugari honek sabelaldea azkar eta erraz tonifikatzeko balio du, sabeleko ariketa hauek sabeleko gantza azkar galtzen laguntzen digute diziplinaz lan egiten badugu.
⛔Ez da ekipamendurik behar
Ariketak norberaren gorputz-pisuan oinarritzen dira, ekipamendu beharrik gabe. Ez dio axola non zauden edo noiz dagoen, erraz has zaitezke zure entrenamendua.
📹Entrenatzaileen aholkuak eta demo bideoak
Zure entrenatzaile pertsonalak aholkuak eta trikimailuak emango dizkizu ariketak egiten dituzun bitartean. Jarraitu entrenatzailearen aholkuak eta demo bideoak ariketa bakoitza behar bezala egiteko eta emaitza onenak lortzeko.
🔔Ezaugarriak:
- 30 eguneko entrenamendu errutinak txokolate barra bat lortzeko.
- Pisua kudeatzeko eta muskuluak handitzeko entrenamendu ikaragarria.
- Ariketen intentsitatea urratsez urrats handitzen da.
- Pertsonalizatu zure entrenamendu-abisuak eta gehitu musika zure errutinari.
- Grabatu automatikoki entrenamenduaren aurrerapena.
- Kalkulatu zure gorputz-masaren indizea eta kontrolatu zure pisua.
Aplikazioan jasotako informazioa eta teknikak liburu eta webguneetatik hartu dira. Ez dute arlo horretan profesional batek ematen duen prestakuntza ordezkatu nahi. Informazioa partekatzen da, abdominal onak izan nahi dituzten guztientzat kultura orokor gisa gehiago erabiltzeko.
Oharra: Sabel Ariketak aplikazioa gustatzen bazaizu, lagungarria izango litzateke ⭐⭐⭐⭐⭐-rekin baloratu eta iruzkin positibo bat ematea. Eskerrik asko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak ez daude enkriptatuta
Datuak ezin dira ezabatu
Berritasunak
Rutinas de abdominales en casa.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Laura Melissa Sinisterra Parra
cuentaalternalaura@gmail.com
Colombia
undefined
