Ejercicios Abdominales

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À propos de cette appli

Voulez-vous perdre de la graisse et avoir des muscles abdominaux ?
Voulez-vous réduire votre taille et avoir un ventre plat simplement en faisant des redressements assis à la maison ?

Alors bienvenue dans notre application 💪🏻​Exercices abdominaux💪🏻​, que nous avons conçue spécialement pour vous.

Cette application est idéale pour ceux qui veulent perdre du poids, tonifier le corps et maintenir une bonne forme physique. Les séances d'entraînement sont composées de 20 exercices différents que vous pouvez faire à la maison, configurés à votre guise et qui ne prennent pas beaucoup de temps.

30 jours de routines d'entraînement
Une fois que vous vous êtes fixé un objectif, vous obtiendrez des résultats incroyables plus tôt. Abs Workouts in 30 Days vous aide à définir des objectifs d'exercice en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et intelligentes. Tous les exercices sont gratuits et peuvent vous aider à brûler la graisse du ventre ainsi qu'à tonifier vos abdominaux. L'intensité des exercices augmente progressivement, de sorte que l'exercice devient facilement une habitude quotidienne.

🏆​Créez votre propre routine
Dans cette application, vous pouvez concevoir votre propre routine d'entraînement abdominal en configurant le type d'exercices que vous souhaitez, le temps d'exercice et le rappel pour rester à jour. Cette grande variété d'exercices abdominaux sert à tonifier l'abdomen rapidement et facilement, ces exercices abdominaux nous aident à perdre de la graisse abdominale rapidement si nous travaillons avec discipline.

⛔​Aucun équipement requis
Les exercices sont basés sur votre propre poids corporel, sans avoir besoin d'équipement. Peu importe où vous êtes ou quand c'est, vous pouvez facilement commencer votre entraînement.

📹​Conseils du formateur et vidéos de démonstration
Votre entraîneur personnel vous donnera des trucs et astuces pendant que vous faites les exercices. Suivez les conseils et les vidéos de démonstration du coach pour faire chaque exercice correctement et obtenir les meilleurs résultats.

🔔Caractéristiques :
- Routines d'entraînement de 30 jours pour obtenir une barre de chocolat.
- Entraînement incroyable pour gérer le poids et augmenter la masse musculaire.
- L'intensité des exercices augmente pas à pas.
- Personnalisez vos rappels d'entraînement et ajoutez de la musique à votre routine.
- Enregistrer automatiquement les progrès de l'entraînement.
- Calculez votre indice de masse corporelle et contrôlez votre poids.

Les informations et techniques incluses dans l'application ont été tirées de livres et de sites Web. Ils ne sont pas destinés à remplacer la formation dispensée par un professionnel dans ce domaine. L'information est partagée pour servir davantage de culture générale à tous ceux qui veulent avoir de bons abdos.

Remarque : Si vous aimez l'application Exercices abdominaux, il serait utile que vous nous notiez avec ⭐⭐⭐⭐⭐ et que vous nous donniez un commentaire positif. Merci beaucoup.

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