Ejercicios Abdominales

OrviApps

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Queres perder graxa e conseguir músculos abdominais?
Queres reducir a cintura e ter un estómago plano con só facer abdominales na casa?

Entón, benvido á nosa aplicación 💪🏻​Exercicios abdominais💪🏻​, que deseñamos expresamente para ti.

Esta aplicación é ideal para aqueles que queren perder peso, tonificar o corpo e manter unha boa forma física. Os adestramentos están compostos por 20 exercicios diferentes que podes facer na casa, configurar ao teu gusto e non ocupar moito tempo.

30 días de rutinas de adestramento
Unha vez que te fixes un obxectivo, conseguirás resultados incribles antes. Adestramentos abdominales en 30 días axúdache a establecer obxectivos de exercicio ofrecéndoche rutinas de adestramento sistemáticas e intelixentes. Todos os exercicios son gratuítos e poden axudarche a queimar graxa da barriga e tonificar os teus abdominais. A intensidade dos exercicios vai aumentando paulatinamente, de xeito que o exercicio se converte facilmente nun hábito diario.

🏆​Deseña a túa propia rutina
Nesta aplicación podes deseñar a túa propia rutina de adestramento abdominal configurando o tipo de exercicios que queres, o tempo de exercicio e o recordatorio para estar ao día. Esta gran variedade de exercicios abdominais serven para tonificar o abdome de forma rápida e sinxela, estes exercicios abdominais axúdannos a perder graxa abdominal rapidamente se traballamos con disciplina.

⛔​Non se precisa equipo
Os exercicios baséanse no teu propio peso corporal, sen necesidade de equipamento. Non importa onde esteas ou cando esteas, podes comezar facilmente o teu adestramento.

📹​Consellos para adestradores e vídeos de demostración
O teu adestrador persoal darache consellos e trucos mentres fas os exercicios. Sigue os consellos do adestrador e os vídeos de demostración para facer cada exercicio correctamente e obter os mellores resultados.

🔔Características:
- Rutinas de adestramento de 30 días para conseguir unha barra de chocolate.
- Adestramento incrible para controlar o peso e aumentar a masa muscular.
- A intensidade dos exercicios aumenta paso a paso.
- Personaliza os teus recordatorios de adestramento e engade música á túa rutina.
- Grava automaticamente o progreso do adestramento.
- Calcula o teu índice de masa corporal e controla o teu peso.

A información e as técnicas incluídas na App foron tomadas de libros e sitios web. Non pretenden substituír a formación impartida por un profesional nesta materia. A información compártese para ser utilizada máis como cultura xeral para todos aqueles que queiran ter bos abdominales.

Nota: se che gusta a aplicación Exercicios abdominais, sería útil que nos puntuases con ⭐⭐⭐⭐⭐ e nos fixeras un comentario positivo. Moitas grazas.

Novidades

Rutinas de abdominales en casa.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.