Ejercicios Abdominales
Yra skelbimų
100+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ar norite numesti riebalų ir užsiauginti pilvo raumenų?
Norite sumažinti juosmenį ir turėti plokščią pilvą, tiesiog atlikdami sėdėjimus namuose?
Tada sveiki atvykę į mūsų programą 💪🏻Pilvo pratimai💪🏻, kurią sukūrėme būtent jums.
Ši programa idealiai tinka tiems, kurie nori numesti svorio, tonizuoti kūną ir palaikyti gerą fizinę formą. Treniruotės susideda iš 20 skirtingų pratimų, kuriuos galite atlikti namuose, susidėlioti pagal savo skonį ir neužima daug laiko.
30 dienų treniruotės
Užsibrėžę sau tikslą, greičiau pasieksite neįtikėtinų rezultatų. Pilvo raumenų treniruotės per 30 dienų padeda nustatyti pratimų tikslus, siūlydamos sistemingas ir protingas treniruočių programas. Visi pratimai yra nemokami ir gali padėti sudeginti pilvo riebalus bei tonizuoti abs. Pratimų intensyvumas didėja palaipsniui, todėl mankšta lengvai tampa kasdieniu įpročiu.
🏆Sukurkite savo kasdienybę
Šioje programoje galite susikurti savo pilvo pratimų rutiną, konfigūruodami norimų pratimų tipą, pratimų laiką ir priminimą, kad neatsiliktumėte nuo naujienų. Ši plati pilvo pratimų įvairovė padeda greitai ir lengvai tonizuoti pilvą. Šie pilvo pratimai padeda greitai prarasti pilvo riebalus, jei dirbame disciplinuotai.
⛔Nereikia jokios įrangos
Pratimai atliekami pagal jūsų kūno svorį, nereikia jokios įrangos. Nesvarbu, kur esate ir kada esate, galite lengvai pradėti treniruotes.
📹Trenerio patarimai ir demonstraciniai vaizdo įrašai
Jūsų asmeninis treneris duos jums patarimų ir gudrybių, kol atliksite pratimus. Vadovaukitės trenerio patarimais ir demonstraciniais vaizdo įrašais, kad kiekvieną pratimą atliktumėte teisingai ir gautumėte geriausių rezultatų.
🔔Savybės:
- 30 dienų treniruotės norint gauti šokolado plytelę.
- Neįtikėtinos treniruotės norint valdyti svorį ir padidinti raumenis.
– Pratimų intensyvumas didėja žingsnis po žingsnio.
- Suasmeninkite savo treniruočių priminimus ir įtraukite muziką į savo kasdienybę.
- Automatiškai įrašykite treniruočių eigą.
- Apskaičiuokite savo kūno masės indeksą ir kontroliuokite savo svorį.
Programėlėje esanti informacija ir metodai buvo paimti iš knygų ir svetainių. Jie nėra skirti pakeisti šios srities profesionalų mokymų. Informacija dalijamasi, kad ji būtų labiau naudojama kaip bendra kultūra visiems tiems, kurie nori turėti gerus pilvo raumenis.
Pastaba: jei jums patinka programa Pilvo pratimai, būtų naudinga, jei įvertintumėte mus ⭐⭐⭐⭐⭐ ir pateiktumėte teigiamą komentarą. Labai ačiū.
Norite sumažinti juosmenį ir turėti plokščią pilvą, tiesiog atlikdami sėdėjimus namuose?
Tada sveiki atvykę į mūsų programą 💪🏻Pilvo pratimai💪🏻, kurią sukūrėme būtent jums.
Ši programa idealiai tinka tiems, kurie nori numesti svorio, tonizuoti kūną ir palaikyti gerą fizinę formą. Treniruotės susideda iš 20 skirtingų pratimų, kuriuos galite atlikti namuose, susidėlioti pagal savo skonį ir neužima daug laiko.
30 dienų treniruotės
Užsibrėžę sau tikslą, greičiau pasieksite neįtikėtinų rezultatų. Pilvo raumenų treniruotės per 30 dienų padeda nustatyti pratimų tikslus, siūlydamos sistemingas ir protingas treniruočių programas. Visi pratimai yra nemokami ir gali padėti sudeginti pilvo riebalus bei tonizuoti abs. Pratimų intensyvumas didėja palaipsniui, todėl mankšta lengvai tampa kasdieniu įpročiu.
🏆Sukurkite savo kasdienybę
Šioje programoje galite susikurti savo pilvo pratimų rutiną, konfigūruodami norimų pratimų tipą, pratimų laiką ir priminimą, kad neatsiliktumėte nuo naujienų. Ši plati pilvo pratimų įvairovė padeda greitai ir lengvai tonizuoti pilvą. Šie pilvo pratimai padeda greitai prarasti pilvo riebalus, jei dirbame disciplinuotai.
⛔Nereikia jokios įrangos
Pratimai atliekami pagal jūsų kūno svorį, nereikia jokios įrangos. Nesvarbu, kur esate ir kada esate, galite lengvai pradėti treniruotes.
📹Trenerio patarimai ir demonstraciniai vaizdo įrašai
Jūsų asmeninis treneris duos jums patarimų ir gudrybių, kol atliksite pratimus. Vadovaukitės trenerio patarimais ir demonstraciniais vaizdo įrašais, kad kiekvieną pratimą atliktumėte teisingai ir gautumėte geriausių rezultatų.
🔔Savybės:
- 30 dienų treniruotės norint gauti šokolado plytelę.
- Neįtikėtinos treniruotės norint valdyti svorį ir padidinti raumenis.
– Pratimų intensyvumas didėja žingsnis po žingsnio.
- Suasmeninkite savo treniruočių priminimus ir įtraukite muziką į savo kasdienybę.
- Automatiškai įrašykite treniruočių eigą.
- Apskaičiuokite savo kūno masės indeksą ir kontroliuokite savo svorį.
Programėlėje esanti informacija ir metodai buvo paimti iš knygų ir svetainių. Jie nėra skirti pakeisti šios srities profesionalų mokymų. Informacija dalijamasi, kad ji būtų labiau naudojama kaip bendra kultūra visiems tiems, kurie nori turėti gerus pilvo raumenis.
Pastaba: jei jums patinka programa Pilvo pratimai, būtų naudinga, jei įvertintumėte mus ⭐⭐⭐⭐⭐ ir pateiktumėte teigiamą komentarą. Labai ačiū.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Įrenginio arba kiti ID
Duomenys nešifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Kas naujo
Rutinas de abdominales en casa.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Laura Melissa Sinisterra Parra
cuentaalternalaura@gmail.com
Colombia
undefined
