Ejercicios Abdominales
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适合所有人
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关于此应用
你想减脂并获得腹肌吗？
你想在家做仰卧起坐来减腰平腹吗？
那么欢迎来到我们专为您设计的应用程序💪🏻腹部练习💪🏻。
此应用程序非常适合那些想要减肥、强身健体和保持良好体型的人。这些锻炼包括 20 种不同的锻炼，您可以在家中进行，根据自己的喜好进行设置，并且不会占用太多时间。
30 天的日常训练
一旦你为自己设定了目标，你就会更快地取得令人难以置信的成果。 Abs Workouts in 30 Days 通过为您提供系统和智能的训练程序，帮助您设定锻炼目标。所有的练习都是免费的，可以帮助你燃烧腹部脂肪并锻炼你的腹肌。锻炼的强度逐渐增加，使锻炼很容易成为日常习惯。
🏆设计你自己的日常生活
在此应用程序中，您可以通过配置您想要的锻炼类型、锻炼时间和提醒以保持最新状态来设计自己的腹部训练程序。这种各种各样的腹部练习可以快速轻松地调整腹部，如果我们有纪律地工作，这些腹部练习可以帮助我们快速减掉腹部脂肪。
⛔无需设备
练习基于您自己的体重，无需设备。无论您身在何处，何时何地，都可以轻松开始您的训练。
📹培训师技巧和演示视频
您的私人教练会在您进行练习时为您提供提示和技巧。按照教练的提示和演示视频正确地进行每项练习并获得最佳效果。
🔔特点：
- 获得巧克力棒的 30 天训练程序。
- 管理体重和增加肌肉的令人难以置信的训练。
- 练习的强度逐步增加。
- 个性化您的训练提醒并将音乐添加到您的日常活动中。
- 自动记录训练进度。
- 计算您的体重指数并控制您的体重。
应用程序中包含的信息和技术取自书籍和网站。它们并非旨在取代该领域专业人士提供的培训。这些信息被共享，更多地被用作所有想要拥有好腹肌的人的一般文化。
注意：如果您喜欢 腹部锻炼 应用程序，如果您可以给我们评分 ⭐⭐⭐⭐⭐ 并给我们一个积极的评价，将会很有帮助。非常感谢你。
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那么欢迎来到我们专为您设计的应用程序💪🏻腹部练习💪🏻。
此应用程序非常适合那些想要减肥、强身健体和保持良好体型的人。这些锻炼包括 20 种不同的锻炼，您可以在家中进行，根据自己的喜好进行设置，并且不会占用太多时间。
30 天的日常训练
一旦你为自己设定了目标，你就会更快地取得令人难以置信的成果。 Abs Workouts in 30 Days 通过为您提供系统和智能的训练程序，帮助您设定锻炼目标。所有的练习都是免费的，可以帮助你燃烧腹部脂肪并锻炼你的腹肌。锻炼的强度逐渐增加，使锻炼很容易成为日常习惯。
🏆设计你自己的日常生活
在此应用程序中，您可以通过配置您想要的锻炼类型、锻炼时间和提醒以保持最新状态来设计自己的腹部训练程序。这种各种各样的腹部练习可以快速轻松地调整腹部，如果我们有纪律地工作，这些腹部练习可以帮助我们快速减掉腹部脂肪。
⛔无需设备
练习基于您自己的体重，无需设备。无论您身在何处，何时何地，都可以轻松开始您的训练。
📹培训师技巧和演示视频
您的私人教练会在您进行练习时为您提供提示和技巧。按照教练的提示和演示视频正确地进行每项练习并获得最佳效果。
🔔特点：
- 获得巧克力棒的 30 天训练程序。
- 管理体重和增加肌肉的令人难以置信的训练。
- 练习的强度逐步增加。
- 个性化您的训练提醒并将音乐添加到您的日常活动中。
- 自动记录训练进度。
- 计算您的体重指数并控制您的体重。
应用程序中包含的信息和技术取自书籍和网站。它们并非旨在取代该领域专业人士提供的培训。这些信息被共享，更多地被用作所有想要拥有好腹肌的人的一般文化。
注意：如果您喜欢 腹部锻炼 应用程序，如果您可以给我们评分 ⭐⭐⭐⭐⭐ 并给我们一个积极的评价，将会很有帮助。非常感谢你。
更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
新变化
Rutinas de abdominales en casa.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
Nivel principiante y avanzado.
Abdomen plano en 28 días.
Corrección de errores.
应用支持
开发者信息
Laura Melissa Sinisterra Parra
cuentaalternalaura@gmail.com
Colombia
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