Ability Fix - Water Exercise
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਮ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਿਉਂ ਸੈਟਲ ਹੋਵੋ? ਯੋਗਤਾ ਫਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੋਮਲ, ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮਝ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਊਟਾਂ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਗਤਾ ਪੱਧਰਾਂ (AL) ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮੇਲ ਲੱਭੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੀ ਸਮਰੱਥਾ ਫਿਕਸ ਕਰਦੀ ਹੈ?
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ/ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪੱਧਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਯੋਗ ਕਸਰਤ ਪਲੇਲਿਸਟਸ: ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਐਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਆਦਰਸ਼ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਮੈਚ ਕਰੋ।
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਰੁਟੀਨ: ਪੂਰਵ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਜੰਪਸਟਾਰਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੀ 'ਪਲੈਨ ਇਟ ਫਾਰ ਮੀ' ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
- ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਅਸਾਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓਜ਼: ਸਾਡੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਮੈਟਰੋਨੋਮ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖੋ।
- ਸੁਣਨਯੋਗ ਸੰਕੇਤ: ਪੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਸਾਡੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ: ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਵਿਆਪਕ ਸਮਰੱਥਾ ਫਿਕਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
- ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਸਤਾਨਾ: ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਗਾਹਕਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪਰਖ ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
2-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਯੋਗਤਾ ਫਿਕਸ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ। ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣਨ ਲਈ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਜੁੜੋ, ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ www.abilityfix.com 'ਤੇ ਜਾਓ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਅੰਤਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਸਮਝੌਤੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Fixed related bugs.
