Ability Fix - Water Exercise
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ඔබට අනන්‍ය වූ විට සාමාන්‍ය ව්‍යායාමයකට යොමු වන්නේ ඇයි? ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටම කුමක් වුවත්, ඇබිලිටි ෆික්ස් සෑම පුද්ගලයෙකුටම ගැලපෙන ජල ව්‍යායාම චර්යාවන් පිරිනමයි. සංචලතා අභියෝග ඇති අය සඳහා මෘදු, අනුවර්තන අභ්‍යාසවල සිට යෝග්‍යතා බුද්ධිමතුන් සඳහා ඉහළ තීව්‍රතා ව්‍යායාම දක්වා, අපගේ වෙනස් හැකියාවන් මට්ටම් පහ (AL) සමඟ ඔබේ පරිපූර්ණ ගැලපීම සොයා ගන්න.
හැකියාව වෙනස් කරන්නේ කුමක් ද?
- පෞද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම: සෑම යෝග්‍යතාවයක්/සංචලතා මට්ටමක් සඳහාම සකස් කරන ලද අභ්‍යාස, ඔබට ගැලපෙන ව්‍යායාමය කිරීමේදී අනුමානයක් නොමැති බව සහතික කරයි.
- අභිරුචිකරණය කළ හැකි අභ්‍යාස ධාවන ලැයිස්තු: ඔබේ ප්‍රියතම සංගීත යෙදුම මෙන්, ඔබේ පරමාදර්ශී ව්‍යායාම චර්යාව නිර්මාණය කිරීමට ව්‍යායාම මිශ්‍ර කර ගලපන්න.
- භාවිතා කිරීමට සූදානම් සහ සසම්භාවී දින චර්යාවන්: පෙර-නිර්මාණය කරන ලද ව්‍යායාම සමඟ පැනීම හෝ අපගේ 'ප්ලෑන් එය මා' විශේෂාංගය සමඟින් අලුත් ඒවා ගවේෂණය කරන්න.
- සම්පූර්ණ පාලනය: ඔබේ අවශ්‍යතා හෝ ඔබ සැලකිලිමත් වන අය සඳහා විශේෂයෙන් සපයන ව්‍යායාම සැලසුම් කරන්න.
- පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි උපදේශන වීඩියෝ: අපගේ පැහැදිලි, මෙට්‍රොනොම්-මග පෙන්වන වීඩියෝ සමඟ එක් එක් ව්‍යායාමයේ වේගය සහ තාක්ෂණය ඉගෙන ගන්න.
- ඇසෙන ඉඟි: තටාක භාවිතය සඳහා පරිපූර්ණයි, අපගේ අභ්‍යාස ශ්‍රවණය කිරීමට සැලසුම් කර ඇත, බාධාවකින් තොරව ව්‍යායාම ප්‍රවාහයක් සහතික කරයි.
- බිල්ට් ප්‍රජාව: චර්යාවන් බෙදා ගන්න, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ මිතුරන් හෝ පුළුල් හැකියාවන් නිවැරදි කිරීමේ ප්‍රජාව සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
- රැකවරණය කරන්නා සහ වෘත්තීය හිතකාමී: රැකවරණ දෙන්නන්ට හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට ගනුදෙනුකරුවන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ දිනචරියාවන් නිර්මාණය කිරීමට සහ බෙදා ගැනීමට වඩාත් සුදුසුය.
ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම අදම අරඹන්න!
සති 2ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සමඟින් සම්පූර්ණ හැකියාවන් නිවැරදි කිරීමේ අත්දැකීමට කිමිදෙන්න. සියලුම ව්‍යායාම සහ විශේෂාංග සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශය භුක්ති විඳින්න. අඛණ්ඩ පූර්ණ ප්‍රවේශය සඳහා දායක වීමට තෝරන්න, නැතහොත් ජීවිතය සඳහා සීමිත විශේෂාංග සහිත යෙදුම භාවිත කරන්න.
අපගේ ප්‍රජාවට එකතු වන්න
සම්බන්ධ කරන්න, බෙදාගන්න, සහ ආශ්වාදයක් ලබන්න. වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා www.abilityfix.com වෙත පිවිසෙන්න. අපගේ යෙදුමේ භාවිතය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට, කරුණාකර අපගේ අවසාන පරිශීලක බලපත්‍ර ගිවිසුම මෙහි සමාලෝචනය කරන්න.
අලුත් මොනවාද
Fixed related bugs.
