探索具有能力修复的个性化水上健身当您的健身之旅独一无二时,为什么要满足于通用锻炼呢? Ability Fix 为每个人提供量身定制的水上锻炼程序,无论您的健身水平如何。从针对行动不便人士的温和适应性锻炼,到针对健身达人的高强度锻炼,您可以根据我们的五个不同能力级别 (AL) 找到最适合您的锻炼。
是什么让能力修复与众不同?
- 个性化锻炼:针对每个健身/活动水平精心设计的锻炼,确保您无需猜测即可进行适合您的锻炼。
- 可自定义锻炼播放列表:像您最喜欢的音乐应用一样,混合搭配锻炼来创建您理想的锻炼程序。
- 即用型和随机例程:通过预先设计的锻炼快速开始,或通过我们的“为我计划”功能探索新的锻炼。
- 完全控制:设计专门满足您的需求或您关心的人的锻炼。
- 易于理解的教学视频:通过我们清晰的节拍器指导视频了解每个练习的节奏和技巧。
- 声音提示:我们的练习非常适合泳池使用,旨在让您听到声音,确保锻炼过程不间断。
- 内置社区:分享日常活动、跟踪进度并与朋友或更广泛的能力修复社区联系。
- 照顾者和专业人士友好:非常适合照顾者或医疗保健专业人员与客户或家庭成员创建和分享日常习惯。
立即开始免费试用!通过 2 周免费试用,深入体验完整的技能修复体验。享受无限制地访问所有锻炼和功能。选择订阅以继续完全访问,或终身使用功能有限的应用程序。
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