Abs Workout Fit Body Exercises
Iragarkiak ditu
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Fit Body Abs entrenamendua [besoak, ipurdia, hankak, gimnasioa gorputz ariketa] ariketa egiteko denbora asko ez duten pertsona guztientzat. Gorputz osoko entrenamendu errutina honek ariketa eraginkorrenak konbinatzen ditu pisua azkar galtzen eta forman jartzen laguntzeko, zure etxetik edo edonon.
Zure fitness-bidaia hasteko prest? Sartu entrenamendu errutina koherentea koipea galtzeko, tonifikatzeko eta gorputza sendotzeko, abdominalak, hankak eta ipurdia bideratuz. Zure entrenamenduekin koherentzia funtsezkoa da emaitza azkar eta eraginkorrak lortzeko. Mugi gaitezen eta egin dezagun "entrenamendua" zu osasuntsuagoa eta egokiagoa izateko zure bidearen erdiko zati bat!
Ez da makinarik edo gimnasioko kide garestia behar entrenamendurako! Dedikatu 7 minutu zure errutina lanpetutik. Entrenamendu azkarrek, animazio erakargarriekin eta argibide argiekin, zure egoera fisikoa areagotzen dute denbora gutxian. Ez dago aitzakiarik, emaitza ezin hobeak lortzeko eguneroko entrenamendu labur bat besterik ez. Egin dezagun "entrenamendua" zure errutinaren zatirik gabe!
ZAZPI BAKARRIK!!!
7 minutuko entrenamendu bat besterik ez, muskulu sexy, lauak eta sendoak lortzeko.
7 minutuko entrenamendu bat besterik ez, gorputz forma ezin hobea lortzeko.
7 minutuko entrenamendua bakarrik, abdominalak, ipurdia, hankak edonon eta edonoiz lortzeko.
Sar zaitez entrenamendu guztietara merkeago.
Fit Body Abs Workout aplikazioa aurkezten: 14 ariketa, 30 segundoko bakoitza 10 segundoko atsedenaldiekin. Behar duzun guztia aulkia eta horma bat dira. Errepikatu 2-3 zirkuitu zure denboraren arabera.
Entrenamendu honek osasunerako onurak maximizatzen ditu, egoera fisiko orokorra hobetzen du eta gaixotasun kronikoen arriskuak murrizten ditu. Egin "entrenamendua" zure errutinaren zati sinple bat zu osasuntsuagoa izateko!
Fit Body Abs Entrenamendua [Besoak, Ipurdia, Hankak, Gimnasioa Gorputzeko Ariketa] Entrenamendu pertsonaleko entrenatzailea eta fitness entrenatzailea poltsikoan edukitzea bezalakoa da. Sasoia, indarra, tonua, muskuluak azkar hobetuko dituzu edo pisua galtzeko programaren barruan erretzen dituzun kaloriak zenbatuko dituzu.
Erakargarria Fit Body Abs Entrenamenduak Kategoriak eta Ezaugarriak:
- 7x4 Erronka: Hilabete batean gorputz osoko entrenamendu erronka bat nahi baduzu, kategoria honekin joan zaitezke. Kategoria honek hainbat entrenamendu mota ditu. Entrenamendu bakoitza Irudian irudikatzen da.
- Gorputz osoko entrenamendu klasikoa: zure gorputza moldatzeko eta indartzeko ariketa errutina eraginkor bat nahi baduzu, entrenamendu hau aukera bikaina da zure fitness helburuak betetzen laguntzeko.
- Goizeko 7 minutuko esnatzea: Goizeko entrenamenduak zure burua esnatzeko modu bikaina dira, eta 7 minutuko entrenamendu honek zure egunari bultzada gehigarri hori gehitzen lagunduko dizu. 7 minutuko entrenamendu errutina honek mugimendu dinamizatzaileak ditu eta koordinazioa behar du.
- 7 min lo egin baino lehen: lo egin aurretik entrenamendu batzuk bilatzen al dituzu? Zorionez, leku egokian zaude eta kategoria honetatik pasa zaitezke.
- Abs entrenamendua: Abs ariketak zirkuitu estiloan egiteak intentsitatea altua mantentzen du eta ziurrenik gantz galera gehiago ekarriko du eta kategoria honetatik pasa zaitezke.
- Ipurmasailen entrenamendua: ipurdi sendo eta itxurako bat gene onekin hasten da, baina hori erraz eraiki dezakezu zure ipurdia helburu duten ariketak eta jarduerak eginez. Begiratu kategoria hau ipurdi hobeak lortzeko.
- Hankak entrenatzea: aplikazio hau oso erabilgarria da oilasko hanketarako, hankak lodietarako edo hankak ahuletarako. Zure hanka eta gorputz egokiarekin konfiantza handiagoa izango duzu. Ez dago gimnasiorik, ez dago ekipamendurik behar. Egin behar duzun guztia hankak entrenatzeko ariketak egitea da.
ONURAK:
* Ariketa honek gorputzaren forma hartzen laguntzen du.
* Abdominalak, besoak, ipurdia eta hankak etxean entrenatzea
* Egin zure gorputza indartsu eta osasuntsu entrenamendu oso hauek erabiliz.
* Denbora aurreztea
* Gimnasioko entrenamendurik ez.
* Ez dago ekipamendu entrenamendurik.
* Entrenamendu guztiak baliagarriak dira guztiontzat zure gorputza forma egiteko.
Erabili gure Fit Body Abs entrenamendu berria [besoak, ipurdia, hankak, gimnasioko gorputz ariketa] modu eraginkorrean eta lortu emaitza onenak minutu batzuetan. Ezerk ezin zaitu eragotzi zure helburu fisikoak lortzea. Eutsi zure entrenamendu-planari. Hasi pisua galtzen orain. Emaitzek WOW egingo zaituzte!
Entrenatzeko garaia da. Mugitzeak 7 minutu baino ez ditu behar.
Sartu 7 Min Club-era kosturik gabeko eta eragin handiko entrenamendu baterako! Lortu emaitzarik handienak inbertsiorik gabe. Gozatu zure egoera fisikoa eguneko minutu gutxitan.
Erregistratu orain eta berriro zehaztu zure entrenamendu errutina!
Zure fitness-bidaia hasteko prest? Sartu entrenamendu errutina koherentea koipea galtzeko, tonifikatzeko eta gorputza sendotzeko, abdominalak, hankak eta ipurdia bideratuz. Zure entrenamenduekin koherentzia funtsezkoa da emaitza azkar eta eraginkorrak lortzeko. Mugi gaitezen eta egin dezagun "entrenamendua" zu osasuntsuagoa eta egokiagoa izateko zure bidearen erdiko zati bat!
Ez da makinarik edo gimnasioko kide garestia behar entrenamendurako! Dedikatu 7 minutu zure errutina lanpetutik. Entrenamendu azkarrek, animazio erakargarriekin eta argibide argiekin, zure egoera fisikoa areagotzen dute denbora gutxian. Ez dago aitzakiarik, emaitza ezin hobeak lortzeko eguneroko entrenamendu labur bat besterik ez. Egin dezagun "entrenamendua" zure errutinaren zatirik gabe!
ZAZPI BAKARRIK!!!
7 minutuko entrenamendu bat besterik ez, muskulu sexy, lauak eta sendoak lortzeko.
7 minutuko entrenamendu bat besterik ez, gorputz forma ezin hobea lortzeko.
7 minutuko entrenamendua bakarrik, abdominalak, ipurdia, hankak edonon eta edonoiz lortzeko.
Sar zaitez entrenamendu guztietara merkeago.
Fit Body Abs Workout aplikazioa aurkezten: 14 ariketa, 30 segundoko bakoitza 10 segundoko atsedenaldiekin. Behar duzun guztia aulkia eta horma bat dira. Errepikatu 2-3 zirkuitu zure denboraren arabera.
Entrenamendu honek osasunerako onurak maximizatzen ditu, egoera fisiko orokorra hobetzen du eta gaixotasun kronikoen arriskuak murrizten ditu. Egin "entrenamendua" zure errutinaren zati sinple bat zu osasuntsuagoa izateko!
Fit Body Abs Entrenamendua [Besoak, Ipurdia, Hankak, Gimnasioa Gorputzeko Ariketa] Entrenamendu pertsonaleko entrenatzailea eta fitness entrenatzailea poltsikoan edukitzea bezalakoa da. Sasoia, indarra, tonua, muskuluak azkar hobetuko dituzu edo pisua galtzeko programaren barruan erretzen dituzun kaloriak zenbatuko dituzu.
Erakargarria Fit Body Abs Entrenamenduak Kategoriak eta Ezaugarriak:
- 7x4 Erronka: Hilabete batean gorputz osoko entrenamendu erronka bat nahi baduzu, kategoria honekin joan zaitezke. Kategoria honek hainbat entrenamendu mota ditu. Entrenamendu bakoitza Irudian irudikatzen da.
- Gorputz osoko entrenamendu klasikoa: zure gorputza moldatzeko eta indartzeko ariketa errutina eraginkor bat nahi baduzu, entrenamendu hau aukera bikaina da zure fitness helburuak betetzen laguntzeko.
- Goizeko 7 minutuko esnatzea: Goizeko entrenamenduak zure burua esnatzeko modu bikaina dira, eta 7 minutuko entrenamendu honek zure egunari bultzada gehigarri hori gehitzen lagunduko dizu. 7 minutuko entrenamendu errutina honek mugimendu dinamizatzaileak ditu eta koordinazioa behar du.
- 7 min lo egin baino lehen: lo egin aurretik entrenamendu batzuk bilatzen al dituzu? Zorionez, leku egokian zaude eta kategoria honetatik pasa zaitezke.
- Abs entrenamendua: Abs ariketak zirkuitu estiloan egiteak intentsitatea altua mantentzen du eta ziurrenik gantz galera gehiago ekarriko du eta kategoria honetatik pasa zaitezke.
- Ipurmasailen entrenamendua: ipurdi sendo eta itxurako bat gene onekin hasten da, baina hori erraz eraiki dezakezu zure ipurdia helburu duten ariketak eta jarduerak eginez. Begiratu kategoria hau ipurdi hobeak lortzeko.
- Hankak entrenatzea: aplikazio hau oso erabilgarria da oilasko hanketarako, hankak lodietarako edo hankak ahuletarako. Zure hanka eta gorputz egokiarekin konfiantza handiagoa izango duzu. Ez dago gimnasiorik, ez dago ekipamendurik behar. Egin behar duzun guztia hankak entrenatzeko ariketak egitea da.
ONURAK:
* Ariketa honek gorputzaren forma hartzen laguntzen du.
* Abdominalak, besoak, ipurdia eta hankak etxean entrenatzea
* Egin zure gorputza indartsu eta osasuntsu entrenamendu oso hauek erabiliz.
* Denbora aurreztea
* Gimnasioko entrenamendurik ez.
* Ez dago ekipamendu entrenamendurik.
* Entrenamendu guztiak baliagarriak dira guztiontzat zure gorputza forma egiteko.
Erabili gure Fit Body Abs entrenamendu berria [besoak, ipurdia, hankak, gimnasioko gorputz ariketa] modu eraginkorrean eta lortu emaitza onenak minutu batzuetan. Ezerk ezin zaitu eragotzi zure helburu fisikoak lortzea. Eutsi zure entrenamendu-planari. Hasi pisua galtzen orain. Emaitzek WOW egingo zaituzte!
Entrenatzeko garaia da. Mugitzeak 7 minutu baino ez ditu behar.
Sartu 7 Min Club-era kosturik gabeko eta eragin handiko entrenamendu baterako! Lortu emaitzarik handienak inbertsiorik gabe. Gozatu zure egoera fisikoa eguneko minutu gutxitan.
Erregistratu orain eta berriro zehaztu zure entrenamendu errutina!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Sarean arakatutakoa
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berritasunak
Welcome to Abs Workout Fit Body Exercises!
- Bug Fixes: We’ve taken care of a few bugs to ensure a smoother experience.
Keep up the great work, and don’t forget to leave a review – your feedback helps us keep improving!
- Bug Fixes: We’ve taken care of a few bugs to ensure a smoother experience.
Keep up the great work, and don’t forget to leave a review – your feedback helps us keep improving!
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
RAMBABU PURAMSETTY
gamescrazyfun@gmail.com
Pedagarlapadu
Dachepalli, Andhra Pradesh 522414
India
undefined
