Abs Workout Fit Body Exercises
Ietver reklāmas
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Fit Body Abs treniņš [roku, dibena, kāju, ķermeņa vingrošana] visiem cilvēkiem, kuriem nav daudz laika vingrot. Šajā visa ķermeņa treniņu rutīnā ir apvienoti visefektīvākie vingrinājumi, kas palīdz ātri zaudēt svaru un iegūt formu tieši no mājām vai jebkur.
Vai esat gatavs uzsākt savu fitnesa ceļojumu? Iekļaujiet konsekventu treniņu rutīnu, lai zaudētu taukus, tonizētu un stiprinātu ķermeni, koncentrējoties uz abs, kājām un dibenu. Atbilstība jūsu treniņiem ir ātra un efektīva rezultātu atslēga. Izkustēsimies un padarīsim "treniņu" par centrālo daļu jūsu ceļā uz veselīgāku, labāku sevi!
Treniņiem nav nepieciešami trenažieri vai dārgs sporta zāles abonements! Vienkārši veltiet 7 minūtes savai aizņemtajai rutīnai. Ātri treniņi ar pievilcīgām animācijām un skaidriem norādījumiem ātri uzlabo jūsu fizisko sagatavotību. Nav attaisnojumu, tikai īss ikdienas treniņš optimāliem rezultātiem. Padarīsim "treniņu" par vienmērīgu jūsu ikdienas sastāvdaļu!
TIKAI SEPTIŅI!!!
Tikai 7 minūšu treniņš, lai iegūtu seksīgus, plakanus un tvirtus muskuļus.
Tikai 7 minūšu treniņš, lai sasniegtu ideālu ķermeņa formu.
Tikai 7 minūšu treniņš, lai iegūtu perfektu vēdera muskuļus, dibenu, kājas jebkurā vietā un laikā.
Piekļūstiet visiem treniņiem lētāk.
Iepazīstinām ar lietotni Fit Body Abs Workout — 14 vingrinājumi, katrs 30 sekundes ar 10 sekunžu pārtraukumiem. Viss, kas jums nepieciešams, ir krēsls un siena. Atkārtojiet 2-3 ķēdes atkarībā no jūsu laika.
Šis treniņš palielina ieguvumus veselībai, uzlabo vispārējo fizisko sagatavotību un samazina hronisku slimību risku. Padariet "treniņu" par vienkāršu ikdienas sastāvdaļu, lai jūs būtu veselīgāks!
Fit Body Abs treniņš [rokas, dibens, kājas, ķermeņa vingrošana zālei] ir kā personīgais treniņu treneris un fitnesa treneris kabatā. Jūs ātri uzlabosit fizisko sagatavotību, spēku, tonusu, muskuļus vai izmantosit to, lai uzskaitītu sadedzinātās kalorijas svara zaudēšanas programmas ietvaros.
Pievilcīgu ķermeņa abs treniņu kategorijas un funkcijas:
- 7x4 izaicinājums: ja vēlaties viena mēneša laikā veikt visa ķermeņa treniņu, varat izvēlēties šo kategoriju. Šajā kategorijā ir dažādi treniņu veidi. Katrs treniņš ir attēlots attēlā.
- Klasisks visa ķermeņa treniņš: ja vēlaties veikt efektīvus vingrinājumus, lai veidotu un stiprinātu ķermeni, šis treniņš ir lieliska izvēle, lai palīdzētu sasniegt savus fitnesa mērķus.
- 7 minūšu rīta pamošanās: rīta treniņi ir lielisks veids, kā pamosties, un šis 7 minūšu treniņš palīdzēs jūsu dienai pievienot šo papildu stimulu. Šajā 7 minūšu treniņu rutīnā ir enerģiskas kustības un nepieciešama koordinācija.
- 7 minūtes pirms miega: vai meklējat dažus treniņus pirms gulētiešanas? Par laimi, jūs esat īstajā vietā un varat iziet cauri šai kategorijai.
- Abs treniņš: veicot abs vingrinājumus ķēdes stilā, tiek saglabāta augsta intensitāte un, iespējams, palielināsies tauku zudums, un jūs varat iet cauri šai kategorijai.
- Sēžamvietas treniņš. Spēcīgs, formīgs dibens sākas ar labiem gēniem, taču to var viegli izmantot, veicot vingrinājumus un aktivitātes, kas paredzētas jūsu dibenam. Apskatiet šo kategoriju, lai iegūtu labākus dibenus.
- Kāju treniņš: šī lietotne ir ļoti noderīga vistu kājām, resnām kājām vai vājām kājām. Jūs kļūsit pārliecinātāks ar savām ideālajām kājām un piemērotu ķermeni. Nav sporta zāles, nav nepieciešams aprīkojums. Viss, kas jums jādara, ir pabeigt kāju treniņu vingrinājumus.
IEGUVUMI:
* Šis vingrinājums palīdz iegūt ķermeņa formu.
* Trenējiet vēdera muskuļus, rokas, dibenu un kāju mājās
* Padariet savu ķermeni stipru un veselīgu, izmantojot šos pilnos treniņus.
* Laika taupīšana
* Nav treniņu sporta zālē.
* Bez aprīkojuma treniņa.
* Visi treniņi ir noderīgi ikvienam, lai padarītu savu ķermeņa formu.
Efektīvi izmantojiet mūsu jauno Fit Body Abs treniņu [roku, dibena, kāju, trenažieru zāles ķermeņa vingrinājumi] un sajūtiet labākos rezultātus dažu minūšu laikā. Nekas nevar atturēt jūs no jūsu fizisko mērķu sasniegšanas. Pieturieties pie sava treniņu plāna. Sāciet zaudēt svaru tagad. Rezultāti padarīs jūs WOW!
Ir pienācis laiks trenēties. Pārvietošana aizņem tikai 7 minūtes.
Pievienojieties 7 min klubam, lai bez maksas veiktu jaudīgu treniņu! Iegūstiet maksimālu rezultātu bez jebkādiem ieguldījumiem. Uzlabojiet savu fizisko sagatavotību tikai dažu minūšu laikā dienā.
Pievienojieties tagad un no jauna definējiet savu treniņu rutīnu!
Vai esat gatavs uzsākt savu fitnesa ceļojumu? Iekļaujiet konsekventu treniņu rutīnu, lai zaudētu taukus, tonizētu un stiprinātu ķermeni, koncentrējoties uz abs, kājām un dibenu. Atbilstība jūsu treniņiem ir ātra un efektīva rezultātu atslēga. Izkustēsimies un padarīsim "treniņu" par centrālo daļu jūsu ceļā uz veselīgāku, labāku sevi!
Treniņiem nav nepieciešami trenažieri vai dārgs sporta zāles abonements! Vienkārši veltiet 7 minūtes savai aizņemtajai rutīnai. Ātri treniņi ar pievilcīgām animācijām un skaidriem norādījumiem ātri uzlabo jūsu fizisko sagatavotību. Nav attaisnojumu, tikai īss ikdienas treniņš optimāliem rezultātiem. Padarīsim "treniņu" par vienmērīgu jūsu ikdienas sastāvdaļu!
TIKAI SEPTIŅI!!!
Tikai 7 minūšu treniņš, lai iegūtu seksīgus, plakanus un tvirtus muskuļus.
Tikai 7 minūšu treniņš, lai sasniegtu ideālu ķermeņa formu.
Tikai 7 minūšu treniņš, lai iegūtu perfektu vēdera muskuļus, dibenu, kājas jebkurā vietā un laikā.
Piekļūstiet visiem treniņiem lētāk.
Iepazīstinām ar lietotni Fit Body Abs Workout — 14 vingrinājumi, katrs 30 sekundes ar 10 sekunžu pārtraukumiem. Viss, kas jums nepieciešams, ir krēsls un siena. Atkārtojiet 2-3 ķēdes atkarībā no jūsu laika.
Šis treniņš palielina ieguvumus veselībai, uzlabo vispārējo fizisko sagatavotību un samazina hronisku slimību risku. Padariet "treniņu" par vienkāršu ikdienas sastāvdaļu, lai jūs būtu veselīgāks!
Fit Body Abs treniņš [rokas, dibens, kājas, ķermeņa vingrošana zālei] ir kā personīgais treniņu treneris un fitnesa treneris kabatā. Jūs ātri uzlabosit fizisko sagatavotību, spēku, tonusu, muskuļus vai izmantosit to, lai uzskaitītu sadedzinātās kalorijas svara zaudēšanas programmas ietvaros.
Pievilcīgu ķermeņa abs treniņu kategorijas un funkcijas:
- 7x4 izaicinājums: ja vēlaties viena mēneša laikā veikt visa ķermeņa treniņu, varat izvēlēties šo kategoriju. Šajā kategorijā ir dažādi treniņu veidi. Katrs treniņš ir attēlots attēlā.
- Klasisks visa ķermeņa treniņš: ja vēlaties veikt efektīvus vingrinājumus, lai veidotu un stiprinātu ķermeni, šis treniņš ir lieliska izvēle, lai palīdzētu sasniegt savus fitnesa mērķus.
- 7 minūšu rīta pamošanās: rīta treniņi ir lielisks veids, kā pamosties, un šis 7 minūšu treniņš palīdzēs jūsu dienai pievienot šo papildu stimulu. Šajā 7 minūšu treniņu rutīnā ir enerģiskas kustības un nepieciešama koordinācija.
- 7 minūtes pirms miega: vai meklējat dažus treniņus pirms gulētiešanas? Par laimi, jūs esat īstajā vietā un varat iziet cauri šai kategorijai.
- Abs treniņš: veicot abs vingrinājumus ķēdes stilā, tiek saglabāta augsta intensitāte un, iespējams, palielināsies tauku zudums, un jūs varat iet cauri šai kategorijai.
- Sēžamvietas treniņš. Spēcīgs, formīgs dibens sākas ar labiem gēniem, taču to var viegli izmantot, veicot vingrinājumus un aktivitātes, kas paredzētas jūsu dibenam. Apskatiet šo kategoriju, lai iegūtu labākus dibenus.
- Kāju treniņš: šī lietotne ir ļoti noderīga vistu kājām, resnām kājām vai vājām kājām. Jūs kļūsit pārliecinātāks ar savām ideālajām kājām un piemērotu ķermeni. Nav sporta zāles, nav nepieciešams aprīkojums. Viss, kas jums jādara, ir pabeigt kāju treniņu vingrinājumus.
IEGUVUMI:
* Šis vingrinājums palīdz iegūt ķermeņa formu.
* Trenējiet vēdera muskuļus, rokas, dibenu un kāju mājās
* Padariet savu ķermeni stipru un veselīgu, izmantojot šos pilnos treniņus.
* Laika taupīšana
* Nav treniņu sporta zālē.
* Bez aprīkojuma treniņa.
* Visi treniņi ir noderīgi ikvienam, lai padarītu savu ķermeņa formu.
Efektīvi izmantojiet mūsu jauno Fit Body Abs treniņu [roku, dibena, kāju, trenažieru zāles ķermeņa vingrinājumi] un sajūtiet labākos rezultātus dažu minūšu laikā. Nekas nevar atturēt jūs no jūsu fizisko mērķu sasniegšanas. Pieturieties pie sava treniņu plāna. Sāciet zaudēt svaru tagad. Rezultāti padarīs jūs WOW!
Ir pienācis laiks trenēties. Pārvietošana aizņem tikai 7 minūtes.
Pievienojieties 7 min klubam, lai bez maksas veiktu jaudīgu treniņu! Iegūstiet maksimālu rezultātu bez jebkādiem ieguldījumiem. Uzlabojiet savu fizisko sagatavotību tikai dažu minūšu laikā dienā.
Pievienojieties tagad un no jauna definējiet savu treniņu rutīnu!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Tīmekļa pārlūkošana
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Jaunumi
Welcome to Abs Workout Fit Body Exercises!
- Bug Fixes: We’ve taken care of a few bugs to ensure a smoother experience.
Keep up the great work, and don’t forget to leave a review – your feedback helps us keep improving!
- Bug Fixes: We’ve taken care of a few bugs to ensure a smoother experience.
Keep up the great work, and don’t forget to leave a review – your feedback helps us keep improving!
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
RAMBABU PURAMSETTY
gamescrazyfun@gmail.com
Pedagarlapadu
Dachepalli, Andhra Pradesh 522414
India
undefined
