Abs Workout: Six Pack Training

Gradient Health Apps

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Latihan Perut adalah aplikasi pelatih pribadi yang membantu Anda membangun tubuh six pack dan kekuatan inti yang menakjubkan menggunakan tantangan perut yang dipersonalisasi. Kami mengemas sit-up, crunch, dan latihan perut lainnya dalam rencana yang terbukti secara ilmiah menggunakan teknik latihan HIIT dan Tabata. Hilangkan lemak perut dan bakar kalori dengan latihan perut rata kami. Dapatkan perut six-pack yang kencang dalam waktu singkat menggunakan program latihan perut terbaik.

Rencana:

🏅 Rencana latihan perut yang dipersonalisasi - Dapatkan rutinitas latihan di rumah jangka panjang yang dirancang secara profesional sesuai dengan tujuan dan tingkat kebugaran Anda. Kami menjamin Anda akan menurunkan berat badan, mendapatkan perut rata, dan membangun otot jika Anda tetap tekun selama tantangan kebugaran perut ini.

🔥 Latihan pembakaran lemak perut berfokus pada penurunan berat badan yang menggabungkan latihan intensitas rendah dan tinggi. Ini adalah cara tercepat untuk mendapatkan perut rata. Maksimalkan pembakaran kalori untuk mendapatkan perut berotot. Ini juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda dengan meningkatkan daya tahan.

🏋️ Program Kekuatan inti fungsional berfokus untuk membentuk otot perut yang kencang dan meningkatkan metabolisme dengan usaha minimal. Kembangkan kebiasaan harian yang sehat dan capai puncak kekuatan fungsional untuk gaya hidup aktif.

💪 Program Pembentukan otot berfokus pada pembentukan otot perut yang lebih besar dan indah. Program ini menggabungkan kekuatan dan pembentukan otot perut dengan menargetkan area perut yang berbeda secara terpisah. Latihan pembentukan pinggang khusus untuk mendapatkan tampilan six-pack dan otot perut obliques V yang diinginkan.

Fitur:

🏃 600+ sesi latihan perut unik - Program berdurasi hingga 12 minggu dengan latihan inti unik setiap hari dan tingkat kesulitan yang dapat disesuaikan. Selain itu, Anda mendapatkan 30 sesi latihan kebugaran mandiri dengan 3 tingkat kesulitan masing-masing. Latihan perut dan aerobik perut rata kami didasarkan pada rutinitas six-pack yang telah terbukti dalam 30 hari. Bakar lemak sambil membentuk perut bagian bawah dan six-pack. Kami menggunakan program latihan HIIT dan Tabata yang didukung oleh suara pelatih kebugaran untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan pinggang yang dipilih.

⏱️ Pelatih kebugaran - Aplikasi ini seperti pelatih pribadi di rumah yang dapat Anda bawa di saku. Cukup tekan "Mulai" dan aplikasi akan memandu Anda melalui seluruh latihan langkah demi langkah seiring kemajuan Anda. Dapatkan tips pelatih untuk membantu Anda memperbaiki postur tubuh dan mendapatkan hasil maksimal dari setiap latihan perut.

▶️ Panduan dan Tips Video - Animasi yang lancar dengan panduan video dan deskripsi detail akan membantu Anda mempelajari setiap latihan perut dengan mudah. Yakinlah bahwa Anda melakukan setiap sesi latihan inti dengan mengikuti panduan kami, dan Anda akan 100% aman dari cedera.

💯 Pelacak kemajuan - Lacak kemajuan seiring kemajuan rencana latihan Anda. Pelacak kalori akan menunjukkan berapa banyak kalori yang Anda bakar selama sesi latihan kebugaran. Pelacak berat badan dan kalkulator persentase lemak tubuh dapat membantu Anda melacak perkembangan penurunan berat badan. Grafik BMI dan ukuran tubuh membantu Anda melihat peningkatan ukuran tubuh seiring waktu.

Manfaat:

• Membangun kekuatan inti untuk memperbaiki postur tubuh Anda dengan latihan sit-up dan crunch.
• Tetap termotivasi dengan pelatih pribadi saku Anda di rumah.
• Hilangkan lemak perut dan dapatkan perut rata dengan membakar kalori.
• Tantangan perut 30 hari untuk membentuk perut six-pack dan tampil seperti yang Anda idamkan.
• Tambahkan kebiasaan sehat berolahraga setiap hari ke dalam hidup Anda.

Ikuti kami di Instagram:
https://www.instagram.com/abs_workout_app/

Rating dan ulasan

Untuk awal sulit dan mandi keringat, sakit dimana mana, semoga ada hasilnya.

Nanti kalau hasik kelihatan di tambah bintang nya

Klo udh ada hasil nanti saya tambah lagi.

Yang baru

Thank you for using Abs Workout.

We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.