Accessus Member

Adam Potash Approach

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Η καταγραφή τροφίμων είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για οποιονδήποτε προσπαθεί να χάσει βάρος και το να έχουμε κάποιον να μας κάνει υπεύθυνους είναι συχνά ένα κρίσιμο μέρος του ταξιδιού μας για απώλεια βάρους. Παρακολουθώντας κάθε γεύμα, σνακ και ρόφημα που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση, μπορείτε να έχετε μια ακριβή εικόνα για το πόση ποσότητα καταναλώνετε και πού μπορούν να γίνουν βελτιώσεις στη διατροφή. Η παρακολούθηση της πρόσληψης τροφής σας διευκολύνει τον εντοπισμό κακών συνηθειών που θα πρέπει να περικοπούν ή να αντικατασταθούν με πιο υγιεινές εναλλακτικές.

Επειδή είναι τόσο εύκολο να υποτιμήσουμε πόσες θερμίδες καταναλώνουμε, η καταγραφή τροφίμων μας αναγκάζει να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και να αναγνωρίζουμε πού μπορούμε να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Επιπλέον, ενθαρρύνει την προσεκτική διατροφή που μας βοηθά να πάρουμε καλύτερες αποφάσεις όσον αφορά τη δίαιτα και την επίτευξη στόχων απώλειας βάρους.

Το Accessus σάς επιτρέπει να καταγράφετε όλες τις πτυχές της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένης της πρόσληψης νερού, του βάρους, της διάθεσης, των κύκλων ύπνου και πολλά άλλα. Μοιράζεται ακόμη και διορατικές συνταγές και προτιμήσεις διατροφής, ώστε να είστε σίγουροι ότι λαμβάνετε τις καλύτερες δυνατές συμβουλές. Με πολλές άλλες δυνατότητες, όπως ο προγραμματισμός γευμάτων και η εξατομικευμένη ανατροφοδότηση από τον προπονητή σας, αυτή η εφαρμογή διευκολύνει από ποτέ να παρακολουθείτε το προσωπικό σας ταξίδι υγείας. Κάντε λήψη σήμερα για να συνδεθείτε με τον προπονητή σας και να ξεκινήσετε το ταξίδι σας για την καταγραφή τροφίμων.