አጠቃላይ እይታ
በአልኮዲያሪ የአልኮል መጠጥዎን በቀላሉ እና በግልፅ መከታተል ይችላሉ። አፕሊኬሽኑ የመጠጥ ልማዶችን በጊዜ ሂደት እንድትከታተል ይረዳሃል እና የግል ግቦችህን ወይም የህዝብ ጤና ድርጅቶችን ምክሮች እንድታከብር ያግዝሃል።
የአልኮል ፍጆታዎን ይከታተሉ
የተበላሹ መጠጦችን በቀላሉ ይጨምሩ. AlcoDiary እንደ ቢራ፣ ወይን ወይም ኮክቴሎች ያሉ አስቀድሞ የተገለጹ መጠጦችን ሰፊ ዝርዝር ያቀርባል፣ ነገር ግን ብጁ መጠጦችን እንዲፈጥሩም ይፈቅድልዎታል። ሁሉም የተጨመሩ መጠጦች በመጠጥ ታሪክዎ ውስጥ በግልፅ ይታያሉ እና በየሳምንቱ ወይም በየወሩ በግራፊክ ሊተነተኑ ይችላሉ።
ማስታወሻ ደብተር እና ስታቲስቲክስ
የአልኮል መጠጥዎን ለረጅም ጊዜ ለመከታተል የማስታወሻ ደብተሩን ይጠቀሙ። ለማጥራት ግራፊክስ ምስጋና ይግባውና የመጠጥ ዘይቤዎችዎን እና መሻሻልዎን ወዲያውኑ ማየት ይችላሉ። የግል ግቦችን አውጣ ወይም የህዝብ ጤና ድርጅቶች ምክሮችን ተከተል። ግቦችዎ በንፁህ አልኮል ወይም መደበኛ መጠጥ ክፍሎች ግራም ሊገለጹ ይችላሉ። የ"ማጠቃለያ" ክፍል ስለ መጠጥ ባህሪዎ አጠቃላይ ትንታኔዎችን እና ግንዛቤዎችን ይሰጣል ይህም ፍጆታዎን በብቃት እንዲቆጣጠሩ ያግዝዎታል።