ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
Με το AlcoDiary, μπορείτε εύκολα και ξεκάθαρα να παρακολουθείτε την κατανάλωση αλκοόλ. Η εφαρμογή σάς υποστηρίζει στην παρακολούθηση των συνηθειών κατανάλωσης αλκοόλ με την πάροδο του χρόνου και σας βοηθά να τηρείτε τους προσωπικούς σας στόχους ή τις συστάσεις από δημόσιους οργανισμούς υγείας.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛ ΣΑΣ
Προσθέστε εύκολα τα ποτά που καταναλώνονται. Το AlcoDiary παρέχει μια εκτενή λίστα με προκαθορισμένα ποτά, όπως μπύρα, κρασί ή κοκτέιλ, αλλά σας επιτρέπει επίσης να δημιουργείτε προσαρμοσμένα ποτά. Όλα τα ποτά που προσθέτετε εμφανίζονται καθαρά στο ιστορικό κατανάλωσης αλκοόλ και μπορούν να αναλυθούν γραφικά εβδομαδιαία ή μηνιαία.
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΙ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ
Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία ημερολογίου για να παρατηρήσετε την κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χάρη στα καθαρά γραφικά, μπορείτε να δείτε αμέσως τα μοτίβα και την πρόοδό σας στο ποτό. Θέστε προσωπικούς στόχους ή ακολουθήστε συστάσεις από οργανισμούς δημόσιας υγείας. Οι στόχοι σας μπορούν να οριστούν σε γραμμάρια καθαρού αλκοόλ ή τυποποιημένες μονάδες ποτών. Η ενότητα "Σύνοψη" προσφέρει ολοκληρωμένες αναλύσεις και πληροφορίες σχετικά με τη συμπεριφορά σας στο ποτό, βοηθώντας σας να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την κατανάλωσή σας.
Ενημερώθηκε στις
1 Μαρ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση