PANGKALAHATANG-IDEYA
Sa AlcoDiary, madali at malinaw mong masusubaybayan ang iyong pag-inom ng alak. Sinusuportahan ka ng app sa pagsubaybay sa iyong mga gawi sa pag-inom sa paglipas ng panahon at tinutulungan kang sumunod sa iyong mga personal na layunin o rekomendasyon mula sa mga organisasyong pangkalusugan ng publiko.
subaybayan ang iyong pagkonsumo ng alak
Madaling magdagdag ng natupok na inumin. Nagbibigay ang AlcoDiary ng malawak na listahan ng mga paunang natukoy na inumin gaya ng beer, alak, o cocktail, ngunit nagbibigay-daan din sa iyong gumawa ng mga custom na inumin. Ang lahat ng idinagdag na inumin ay malinaw na lumilitaw sa iyong kasaysayan ng pag-inom at maaaring graphical na masuri lingguhan o buwanan.
DIARY AT STATISTICS
Gamitin ang tampok na talaarawan upang obserbahan ang iyong pag-inom ng alak sa mahabang panahon. Salamat sa malinaw na mga graphics, makikita mo kaagad ang iyong mga pattern ng pag-inom at pag-unlad. Magtakda ng mga personal na layunin o sundin ang mga rekomendasyon mula sa mga pampublikong organisasyon sa kalusugan. Ang iyong mga layunin ay maaaring tukuyin sa mga gramo ng purong alkohol o karaniwang mga yunit ng inumin. Nag-aalok ang seksyong "Buod" ng mga komprehensibong pagsusuri at insight sa iyong gawi sa pag-inom, na tumutulong sa iyong pamahalaan nang epektibo ang iyong pagkonsumo.
Na-update noong
Mar 1, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit