सिंहावलोकन
AlcoDiary को साथ, तपाईं सजिलै र स्पष्ट रूपमा आफ्नो रक्सी खपत ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। एपले तपाईंलाई समयसँगै तपाईंको पिउने बानीहरूको निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई तपाईंको व्यक्तिगत लक्ष्यहरू वा सार्वजनिक स्वास्थ्य संस्थाहरूबाट सिफारिसहरू पालना गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंको अल्कोहल खपत ट्र्याक गर्नुहोस्
सजिलै उपभोग पेयहरू थप्नुहोस्। AlcoDiary ले बियर, वाइन वा ककटेल जस्ता पूर्वनिर्धारित पेय पदार्थहरूको विस्तृत सूची प्रदान गर्दछ, तर तपाईंलाई आफू अनुकूल पेय पदार्थहरू सिर्जना गर्न पनि अनुमति दिन्छ। सबै थपिएका पेयहरू तपाईंको पिउने इतिहासमा स्पष्ट रूपमा देखा पर्दछन् र साप्ताहिक वा मासिक रूपमा ग्राफिक रूपमा विश्लेषण गर्न सकिन्छ।
डायरी र तथ्याङ्क
लामो अवधिमा तपाईंको रक्सी खपत अवलोकन गर्न डायरी सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्। स्पष्ट ग्राफिक्स को लागी धन्यवाद, तपाइँ तुरुन्तै तपाइँको पिउने ढाँचा र प्रगति देख्न सक्नुहुन्छ। व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् वा सार्वजनिक स्वास्थ्य संस्थाहरूबाट सिफारिसहरू पालना गर्नुहोस्। तपाईंको लक्ष्यहरू शुद्ध अल्कोहल वा मानक पेय एकाइहरूको ग्राममा परिभाषित गर्न सकिन्छ। "सारांश" खण्डले तपाइँको पिउने व्यवहारमा व्यापक विश्लेषण र अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँको उपभोगलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ मार्च १