AleEnForma

José Ramírez

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

यस अनुप्रयोगको साथ तपाईं सक्षम हुनुहुनेछ:
- आफ्नो शरीर फ्याट प्रतिशत गणना
- आफ्नो शरीर मास सूचकांक गणना
- आफ्नो शरीर बोसो वजन गणना
- प्रत्येक मांसपेशी समूहको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी अभ्यास कुन हो भनेर जान्नुहोस्
- प्रत्येक व्यायाम कार्यान्वयनको लागि सही प्रविधि जान्नुहोस्
- आफ्नो उपाय र संकेतक को विकास को मूल्याङ्कन

--- शरीरको बोसो प्रतिशत ---
यो सूचक जान्न महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले हामीलाई हाम्रो शरीरको तौलबाट बोसोको मात्रा छुट्याउन मद्दत गर्छ, हामीलाई हाम्रो शरीरको संरचना र मांसपेशी: फ्याट अनुपातको स्पष्ट धारणा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
हाम्रो क्याल्कुलेटरको साथ तपाईले आफ्नो शरीरको बोसो प्रतिशतको मूल्य प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ कुन श्रेणीमा हुनुहुन्छ (कम, आदर्श, उच्च प्रतिशत, अन्य योग्यताहरू बीच) निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।

--- व्यायाम गाइड ---
यो खण्ड छोटो र सरल भिडियोहरू मिलेर बनेको छ, सीधा बिन्दुमा, तपाईंको समय बर्बाद नगरी, प्रत्येक व्यायाम प्रदर्शन गर्ने सही तरिका देखाउँदै। थप रूपमा, तपाइँ नाम, मांसपेशी समूह समावेश वा प्रदर्शन को स्थान (घर वा जिम) द्वारा अभ्यास फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ।

--- दैनिक टिप्स ---
तपाईंले सूचनाको रूपमा हरेक दिन सल्लाह प्राप्त गर्नुहुनेछ, यस तरिकाले तपाईंले स्वस्थ खानेकुरा र शारीरिक क्रियाकलाप गर्ने बानीहरूको बारेमा निरन्तर सिक्नुहुनेछ, अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त गर्नका लागि कहिलेकाहीं आवश्यक पर्ने वा राम्रो जीवनतर्फको आफ्नो बाटो जारी राख्न, पूर्ण। स्वास्थ्य र कल्याण को।

--- तपाईंको उपाय र सूचकहरूको विकास ---
यस नयाँ खण्डमा तपाईले आफ्नो प्रगतिलाई उपयोगी इभोलुसन ग्राफहरू मार्फत ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, समयसँगै आफ्नो शरीरको मापनलाई ध्यानमा राख्दै।

नयाँ के छ

Actualización de librerías