கவனத்திற்கு: நீங்கள் அணுக இந்தப் பயன்பாடு ஒரு ஆல்பா ஃபிட் கணக்கு அவசியம்.
ALPHAFIT இணையதளத்தில் அல்லது, AT ஜிம் உங்கள் கணக்கை பதிவு.
ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை உங்கள் பயணம் செய்யத் துவங்கவும், ஆல்பா வழியில் ஃபிட் உதவி உங்களை அனுமதிக்கவில்லை. ஆல்பா ஃபிட், மிகவும் விரிவான உடற்பயிற்சி இயங்குதளத்தை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்:
வர்க்கம் அட்டவணை மற்றும் நேரம் திறந்து பாருங்கள்
உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் கண்காணிக்க
உங்கள் எடை மற்றும் மற்ற உடல் மெட்ரிக்ஸ் கண்காணிக்க
2000 + ஓவர் பயிற்சிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள்
தெளிவு 3D உடற்பயிற்சி ஆர்ப்பாட்டங்கள்
முன்னமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் மற்றும் உங்கள் சொந்த உருவாக்க விருப்பத்தை
150 க்கும் மேற்பட்ட பதக்கங்கள் சம்பாதிக்க
ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளையும் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் முன்னேற்றம் கண்காணிப்பதற்கான போது வீட்டில் அல்லது உடற்பயிற்சி மையத்தில் பயிற்சி உங்கள் பயன்பாட்டுடன் அதை ஒத்திசை. பளு தூக்குதல் வலிமை இருந்து, இந்தப் பயன்பாட்டை உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வழிகாட்டும் மற்றும் நீங்கள் உங்களுக்கு தேவையான ஊக்கம் கொடுத்து செயல்படுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்