Useimmat meistä tuntevat tällaiset oireet jo kauan ennen kuin tiedämme, että krooninen tulehdus on sen juuressa. Hyvä uutinen on se, että kun olet tehnyt yhteyden, voit heti aloittaa auttamaan kehoa parantamaan hyvän ravinnon voimalla anti-inflammatorisen ruokavalion avulla.
Tulehdus voi liittyä lähes kaikkiin terveystilanteisiin ja se on taustalla perusta merkittävälle määrälle sairauksia. Lisäksi on ylivoimaista tutkimustyötä, joka tukee anti-inflammatorisen ruokavalion käyttöä kehon luonnollisen paranemisprosessin tukemiseksi.
Tässä sovelluksessa teemme helposti ruokavalio-ohjelmasuosituksia ja maukkaita, mutkatonta reseptejä, jotka ovat saatavilla kaikille, joilla on tulehdus oireita tai jotka haluavat vain parantaa yleistä terveyttään. Älykäs, ytimekäs ja yksinkertainen, sovellus on all-in-one-pika-aloitusopas.
- 30 MIN OR LESS Suunnittele ateriat etukäteen riippuen siitä, mitä aikataulusi sallii - nämä anti-inflammatoriset ruokavalion reseptit kestävät vain 30 minuuttia tai vähemmän
- YSTÄVÄ VAI VIHOLLINEN? Osta kauniita hyödyllisiä ruokaryhmiä, jotta voit nauttia tai välttää anti-inflammatorista ruokavaliota
- LIFESTYLE TIPS Anna anti-inflammatorisen ruokavalion lisää vauhtia käyttämällä näitä nopeita tulehduksen vähennysvihjeitä jokapäiväiseen toimintaan
- Kehosi tekee parasta ehkäistään tulehdusta. Liity taisteluun anti-inflammatorisen ruokavalion keittokirjaan sisältyvän pika-aloitteen toimintasuunnitelman avulla ja aloittaa tunne paremmaksi herkullisen, ravitsevan aterian kerrallaan.