Anti Inflammatory Diet Cookboo

Eric Dong

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບອາການເຊັ່ນນີ້ດົນກ່ອນພວກເຮົາຮູ້ວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນຢູ່ໃນຮາກຂອງມັນ. ຂ່າວດີແມ່ນເມື່ອທ່ານເຮັດການເຊື່ອມຕໍ່, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຫາຍດີດ້ວຍພະລັງງານໂພຊະນາການທີ່ດີໂດຍຜ່ານການກິນອາຫານຕ້ານການອັກເສບ.

ການອັກເສບສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບທຸກໆເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງພະຍາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຈໍານວນການວິໄຈທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ອາຫານຕ້ານການອັກເສບເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ແນະນໍາຫຼັກສູດການກິນອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະສູດອາຫານທີ່ບໍ່ແຊບທີ່ມີຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກອາການອັກເສບ, ຫຼືແມ້ແຕ່ຢາກປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. Smart, succinct, ແລະງ່າຍດາຍ, ແອບພິເຄຊັນນີ້ແມ່ນຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງລວດໄວທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
  - 30 ນາທີຫຼືວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າຕາມເວລາທີ່ທ່ານກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ, ສູດອາຫານຕ້ານການອັກເສບເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາພຽງ 30 ນາທີຫຼືນ້ອຍກວ່າ
  - ຫມູ່ເພື່ອນຫຼືແຟນ? ຊື້ສິນຄ້າທີ່ມີປະໂຫຍດໃຫ້ບັນດາລາຍການອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອສະຫນຸກສະຫນານ, ຫຼືຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານຕ້ານການອັກເສບຂອງທ່ານ
  - ຂໍ້ແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບໃຫ້ອາຫານຕ້ານການອັກເສບຂອງທ່ານເພີ່ມກໍາລັງເພີ່ມໂດຍນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໄວໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
  - ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບ. ເຂົ້າຮ່ວມການຕໍ່ສູ້ກັບແຜນການປະຕິບັດແບບໄວໆທີ່ວາງໄວ້ໃນ Cookbook ອາຫານຕ້ານການອັກເສບ, ແລະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີກວ່າອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນເວລາດຽວກັນ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Init release