आपल्यापैकी बहुतेकांना या लक्षणांपासून परिचित आहेत जसे की आम्हाला माहित आहे की दीर्घकाळ जळजळ हा रूटवर आहे. चांगली बातमी अशी आहे की एकदा आपण कनेक्शन बनवल्यास आपण त्वरित आपल्या पोटात भूकंपाच्या आहारातून चांगल्या पौष्टिकतेच्या सामर्थ्याने बरे होण्यास मदत करू शकता.
सूक्ष्मता फक्त प्रत्येक आरोग्य स्थितीशी निगडीत असू शकते आणि बर्याच मोठ्या आजारांसाठी अंतर्निहित आधार आहे. याव्यतिरिक्त, शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियेत मदत करण्यासाठी विरोधी-दाहक आहार वापरण्यासाठी जबरदस्त संशोधन आहे.
या अॅपमध्ये, आम्ही सुलभ आहाराच्या कार्यक्रम मार्गदर्शकतत्त्वे आणि चवदार लक्षणांमुळे ग्रस्त असलेल्या कोणत्याही स्वादिष्ट, असंबद्ध रेसिपीज उपलब्ध करून देतो किंवा अगदी त्यांच्या सामान्य आरोग्यामध्ये सुधारणा करू इच्छितो. स्मार्ट, संक्षिप्त आणि साधे, अॅप आपल्या सर्व-मध्ये-एक द्रुत-प्रारंभ मार्गदर्शक आहे.
- 30 मिनिट किंवा कमी जेवण आपल्या शेड्यूलवर आधारित असलेल्या वेळेच्या आधीच्या वेळेस प्लॅन करा-या विरोधी-दाहक आहार पाककृतींमध्ये फक्त 30 मिनिटे किंवा त्यापेक्षा कमी
- मित्र किंवा फॉलो? आपल्या विरोधी-दाहक आहारांवर आनंद घेण्यासाठी किंवा टाळण्यासाठी आहाराच्या उपयोगी सूचीसह स्मार्ट खरेदी करा
- जीवनशैली टिप्स आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये त्वरित द्रव कमी करण्याच्या टिपांना लागू करून आपल्या विरोधी-दाहक आहारांना अतिरिक्त वाढ द्या.
- आपल्या शरीरात जळजळ करणे चांगले आहे. अँटी-इन्फ्लॅमेटरी डाईट कूकबुकमध्ये त्वरित सुरू होणारी कार्यवाहीसह लढ्यात सामील व्हा आणि एका वेळी एक मधुर, पोषक आहार चांगला अनुभव घ्या.
या रोजी अपडेट केले
१२ ऑक्टो, २०१८