De flesta av oss är bekanta med symptom som dessa länge innan vi vet att kronisk inflammation ligger till grund för den. Den goda nyheten är att när du har anslutningen kan du omedelbart börja hjälpa din kropp att läka med kraften av god näring genom en antiinflammatorisk diet.
Inflammation kan kopplas till nästan varje hälsotillstånd och är den underliggande grunden för ett betydande antal sjukdomar. Dessutom finns det en överväldigande mängd forskning som stöder användningen av en antiinflammatorisk diet som hjälper till i kroppens naturliga helingsprocess.
I denna app gör vi enkla dietprogramriktlinjer och välsmakande, okomplicerade recept tillgängliga för alla som lider av inflammationssymptom, eller ens vill bara förbättra sin allmänna hälsa. Smart, kortfattad och enkel, Appen är din snabbstartguide som allt-i-ett.
- 30 MIN eller MINDER Planera dina måltider före tid baserat på vad ditt schema tillåter - dessa antiinflammatoriska dietrecept tar bara 30 minuter eller mindre
- VÄN ELLER FIENDE? Handla smart med användbara listor med mat för att njuta av eller undvika, på din antiinflammatoriska diet
- Livsstilstips Ge din antiinflammatoriska diet ytterligare ett steg genom att använda dessa snabba inflammationsreducerings tips till dina dagliga aktiviteter
- Din kropp gör det bäst att slå inflammation. Gå med i kampen med snabbstarthandlingsplanen i Anti-Inflammatory Diet Cookbook, och börja känna dig bättre en läcker, näringsrik måltid i taget.
Uppdaterades den
12 okt. 2018