ആധികാരികമായി ഫിറ്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക; നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ സ്വന്തമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഓൺലൈൻ വ്യക്തിഗത പരിശീലന അനുഭവം! ആധികാരികമായി ഫിറ്റ് രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മനുഷ്യൻ്റെ പെരുമാറ്റത്തിലെ "എന്തുകൊണ്ടാണ്" എന്നതിന് പിന്നിലെ മാനസികാവസ്ഥ അറിയാനുള്ള അറിവോടെയാണ്... പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ! നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ ശരീരം ചലിപ്പിക്കാനോ അറിയാത്തത് കൊണ്ടല്ല, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ മൂല്യവും മൂല്യവും കാണുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചതാണ്. നിരന്തരമായ ആവശ്യങ്ങളുടെ ലോകത്ത്, നമ്മെത്തന്നെ അവസാനിപ്പിച്ച് നിർത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ജീവിതം തകരുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്ന നല്ല, പ്രധാനപ്പെട്ട, കഠിനമായ AF ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങളുടെ അരികിലുണ്ടാകുമെന്ന് കോച്ച് സാറ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് ഇവിടെയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പേശി വളർത്തുന്നതിനോ പോഷകാഹാര പരിപാടിയോ അല്ലെന്ന് എനിക്ക് ഊന്നിപ്പറയാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്, ഇത് വർഷങ്ങളായി നിങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്ന ശീലങ്ങളെ മറികടക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും നിങ്ങളെ വിജയകരമായി സേവിക്കുന്ന സ്വയം അവബോധം വളർത്തിയെടുക്കാനും ശരിക്കും അതിശയകരമായ ചില ഫലങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. അവിശ്വസനീയമായ ടീമും വഴിയിൽ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലകനും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും